3 Temmuz 2008 Perşembe
2 Temmuz 2008 Çarşamba
Tıpkı sanatta olduğu gibi makyajda da ışık ve gölge tekniğinin iki basit kuralını bilmek gerekir: Açık renkler ışık verir ve hacim kazandırır, koyu renkler ise gölge yapar ve hacmi küçültür। Böylece açık renkler, yüzümüzdeki dar alanları geniş göstermek, çökük ve koyu bölümlerini yumuşatmak için; koyu renkler ise, çok geniş bölümleri daraltmak, uzun bölümleri kısa göstermek için kullanılır।İşte size boya ve ışıkların dünyasından değişimi yaratacak ipuçları
Fondöten mutlaka temiz ve nemlendirilmiş bir cilde uygulanmalıdır। Fondöteninizi ne ile uyguladığınız da önemlidir। Uzmanlar ellerimiz yeterince hijyenik olmayacağından, fondötenimizi süngerle sürmemiz konusunda tavsiyede bulunuyorlar। Ayrıca fondöteninizi aydınlık bir yerde ve tüm yüze iyice yayarak uygulamalısınız। Fondöteninizi seçerken ten renginize olan uyumuna ve sürme işleminiz sırasında da ince bir tabaka halinde olmasına dikkat etmeniz sizi daha başarılı bir sonuca götürecektir.Göz renginize uygun tonlar…
Kahverengi gözler: Kahverenginin kontrastı olan maviyi kullanarak, gözlerinizi ön plana çıkarabilirsiniz। Mavinin tüm tonları gözlerinizi oldukça çekici gösterecektir. Eğer seçiminiz parlak tonda bir mavi ise gözünüzün altına koyu mavi bir kalem çekerek bakışlarınıza dramatik bir etki kazandırabilirsiniz. Daha doğal bakışlar içinse, haki ve kahverengi tonlarını tercih edebilirsiniz.
Mavi gözler: Göz renginiz kendi doğal rengi ile oldukça dikkat çekici olduğundan, bu doğallığı ortaya çıkarmak için kontrastı olan turuncu ve tonlarındaki renkleri tercih etmelisiniz। Kahverengi kalemi gözlerinizin alt ve üst kenarlarına uygulayarak göz şeklinizi belirginleştirebilir; göz kapaklarınızda da mercan tonlarını tercih edip, özellikle göz çizgisinde farınızı yoğunlaştırabilirsiniz. Turuncu tonlarının dışında, füme tonu da mavi gözlere oldukça yakışır ve buğulu bir efekt verir.
Yeşil Gözler: Yeşilin kontrastı kırmızı tonlarıdır। Eğer yeşil gözlere sahipseniz, pembe, lila ve mor tonları size en iyi gidecek tonlardır. Kırmızının parlak tonları, gözlerinizi geri plana iteceğinden bu tonlardan kaçınmanızı öneririz. Kalem konusuna gelince, siyah likit kalemi uçuk bir tondaki far ile bir arada kullanırsanız, son derece çekici bakışlar elde edebilirsiniz.
Gri Gözler: Mavi tonları gri gözleri ön plana çıkarabilecek tonlardır। Bunun yanı sıra, beyaz ve yeşilin bazı tonları da gri renk gözlere sahipseniz, size çok yakışacaktır.
Ela Gözler: Doğal ve güzel bir bakış için ela gözlüler, kahve tonlarını tercih etmelidir। Ancak kahverenginin tonlarını göz kapağı ve kaş kenarlarına doğru farklı tonlarda kullanmak daha güzel bir sonuç verecektir.Göz şeklinizi değiştirebilirsiniz…
Yuvarlak gözler: Biri açık biri koyu bir tonda ve birbirlerine uyumlu olacak şekilde iki farklı far rengi seçin। Açık olan rengi göz kapağınıza tamamen uygulayın. Koyu ton farı ise yalnızca göz kapağınızın hareketli kısmına (göz çukurunun bitiminde yer alan kemiğe kadar) sürün. Gözünüzün şeklini daha uzun gösterebilmek için renkleri gözün yukarısına doğru dağıtın. Göz kapağınıza kirpiklerin hemen dibinden, kalem çekin ve çizgiyi göz kenarlarınıza doğru taşırın. Kirpiklerinizi kıvırarak rimel sürebilirsiniz.
Düşük Gözler: Birbirini tamamlar nitelikte biri açık, biri orta, biri de koyu olacak şekilde 3 farklı far seçin। Koyu tonla alt kirpiklerinizin ortasından başlayarak, dışarıya doğru bir çizgi çekin ve çektiğiniz çizginin ucunu göz kenarınıza geldiğinizde hafifçe yukarı kaldırın. Aynı işlemi üst kirpiklerinizde de uygulayın ve iki çizgiyi birleştirin. Çizgileri aplikatörle dağıtarak hafifleştirin. Açık renk farı üst göz kapağınıza tamamen, orta ton farı da göz çukuruna muz formunda uyguladıktan sonra gözünüzün dış kenarlarına gölge yapın. Artık kirpiklerinizi kıvırıp, rimelinizi sürebilirsiniz.
Ayrık Gözler: Kestane renginde yumuşak tonlu bir far ile koyu renk bir başka far seçin। Kestane tonunu göz pınarlarınızdan burnunuza doğru paralel olarak uyguladıktan sonra iyice dağıtarak gölge havası kazandırın. Koyu renk farı gözünüzün hareketli kapağına uygulayın. Aynı tonu gözün dış kenarını doğru taşırarak sürün. Koyu renk kalemle göz kapağınızın üstüne ve gözün iç kısmına çizgi çekin ve yalnızca üst kirpiklerinize rimel uygulayın.
रिमेल, bakışlarınıza yoğunluk ve anlam kazandırır। Seçtiğiniz rimelin özelliğine göre, kirpiklerinizi uzatabilir, kıvırabilir ya da onlara hacim kazandırabilirsiniz. Rimelinizin fırçasını düzenli olarak temizleyin. Böylelikle daha önceki kullanımlarınızdan kalmış olan artıklar kirpiklerinizin üzerinde topçuklar oluşturmaz.Rimelin iyi tutması için kirpikleriniz kuru olmalıdır. Uygulamaya üst kirpiklerden başlayın. Aşağıdan yukarı yani diplerden uçlara doğru fırçayı döndürerek ilk katı sürün. Kirpiklerinizin kurumasını bekleyin, daha sonra ikinci katı uygulayın. Alt kirpiklerinize hacim kazandırmak istiyorsanız, fırçayı kirpik diplerinde yatay olarak gezdirin. Eğer uzun görünsünler istiyorsanız, fırçayı dik olarak tutup kirpikleri tek tek boyayın. Kirpik fırçası ile fazlalıkları alın ve kirpikleri birbirlerinden ayırın.Makyajınızın son dokunuşu:
Rujİyi uygulanmış bir ruj, makyajınızı tamamlar ve yüzünüze canlılık getirir। Renk seçimlerinizin kullandığınız farlara uygun olmasına özen göstermeli ayrıca giydiğiniz kıyafetin tonlarıyla da bu uyumu yakalamaya gayret etmelisiniz. Dudaklarınız dolgunsa, yumuşak ve mat tonları tercih etmenizi öneririz.
İnce dudaklar içinse koyu renkli parlak rujlar çok daha doğru bir seçim olacaktır। Rujunuza uygun renkte bir dudak kalemi ile ortadan uçlara doğru dudaklarınızı çevreleyin. Dudağınızın her tarafını kalemle doldurursanız, hem rujunuzun ömrü uzar hem de silinmeye başladığında dudaklarınız cansız görünmez. Rujunuzu fırçayla sürerseniz daha iyi bir sonuç elde edersiniz. Kalıcılığını artırmak için ilk katı sürdükten sonra fazlasını kağıt mendille alın ve ikinci katı sürün.
Işıltılı görünüm için, dudaklarınızın tam ortasına renksiz bir parlatıcı dokundurun. İşte şimdi hazırsınız.Bu sezon makyajda soğuk renkler moda... Bu sezon özellikle farlarda, mürdüm, yeşil, mor, mavi ve gri gibi soğuk renklerin tercih edildiği görülüyor. Renkler soğuk ama canlı... Bunun yanı sıra, özellikle farlarda gözlerle zıt renklerin tercih edildiği, gözlerin vurgulanıp ön plana çıkarıldığı bir trend hakim.
Dudaklarda ise alabildiğine ışıltılı ve pembenin en uçucu tonlarını yansıtan parlatıcılar tercih ediliyor.
Dudaklarda ise alabildiğine ışıltılı ve pembenin en uçucu tonlarını yansıtan parlatıcılar tercih ediliyor.
Gonore Bel Soğukluğu
Gonore Bel Soğukluğu Nedir?Neisseria gonorrhoeae (gonokok) adı verilen bakterinin yol açtığı bir enfeksiyondur. Cinsel yolla bulaşan hastalıkların en sık görülenidir. Gonoreli bir kadınla ilişkide bulunan erkeklerin %20-40'ı enfekte olur.
Kadınlarda en çok rahim ağzında yerleşir. Dokuların yapısı nedeni ile vajina dokusunda gonore bakterisi yerleşemez. Rahim ağzı (serviks) dışında sırasıyla ürethtra ve vajinanın hemen girişinde her ki yanda yer alan bartholin bezlerini tutar. Kadınların %80'inden fazlası asemptomatik kalır yani hiçbir belirti olmaz. Bu kuluçka döneminin değişken olabileceğinin belirtisidir. Gonoreye neden olan diplokoklar.
Belirtileri Bel soğukluğunun en sık yarattığı yakınma vajinal akıntıdır. Bu akıntı sarı-yeşil renkli ve kötü kokuludur. Sümüğümsü bir yapısı vardır. Beraberinde nadiren kaşıntı da olabilir. Bu tabloya idrar yaparken yanma da eşlik edebilir. Akıntıdan sonra en sık görülen yakınma ise kasık ağrısıdır.Genelde her iki tarafta da ağrı olur. Öğleden sonra ve akşam çıkan ateş görülebilir. Bartholin bezi tutulmuş ise vajina girişinde oldukça ağrılı bir şişlik yani bartholin absesi olabilir. Mikroorganizma kan dolaşımına geçer ise eklemlerde de enfeksiyona neden olabilir.Eklem ağrıları ve şişlikleri görülür. Tek bir eklemde belirtiler olmaz. Ağrılar gezici tiptedir. Bir eklem düzelir belirtiler bir diğerinde başlar. Buna gezici eklem ağrıları adı verilir. Nadiren gonokoka bağlı boğaz enfeksiyonları gelişebilir. Doğum esnasında anneden bebeğe geçerek yenidoğanın gözlerinde konjuktivite yol açabilir.
Gonorenin en önemli komplikasyonu pelvik iltihabi hastalıktır. Enfeksiyonun tüplere ve yumurtalıklara kadar ilerlemesidir. Kısırlık dahil pekçok komplikasyon yaratır.
Tanı Servikal ve vajinal akıntının incelenmesi ile konur. Vajen kültürü alınmasının en faydalı olduğu durum gonoredir. Kültürde gonokokların üretilmesi tanı için yeterlidir.Klinik olarak tanı konmuş olsa bile bunun kültür ile doğrulanması gerekir.
Tedavi Bel soğukluğu tedaviye son derece duyarlı bir hastalıktır. Antibiyotik tedavisi ile genelde iyileşme sağlanır. Antibiyotik kullanımından bir hafta sonra kültürler tekrarlanarak enfeksiyonun geçtiği teyid edilmelidir.
Gonore Bel Soğukluğu Nedir?Neisseria gonorrhoeae (gonokok) adı verilen bakterinin yol açtığı bir enfeksiyondur. Cinsel yolla bulaşan hastalıkların en sık görülenidir. Gonoreli bir kadınla ilişkide bulunan erkeklerin %20-40'ı enfekte olur.
Kadınlarda en çok rahim ağzında yerleşir. Dokuların yapısı nedeni ile vajina dokusunda gonore bakterisi yerleşemez. Rahim ağzı (serviks) dışında sırasıyla ürethtra ve vajinanın hemen girişinde her ki yanda yer alan bartholin bezlerini tutar. Kadınların %80'inden fazlası asemptomatik kalır yani hiçbir belirti olmaz. Bu kuluçka döneminin değişken olabileceğinin belirtisidir. Gonoreye neden olan diplokoklar.
Belirtileri Bel soğukluğunun en sık yarattığı yakınma vajinal akıntıdır. Bu akıntı sarı-yeşil renkli ve kötü kokuludur. Sümüğümsü bir yapısı vardır. Beraberinde nadiren kaşıntı da olabilir. Bu tabloya idrar yaparken yanma da eşlik edebilir. Akıntıdan sonra en sık görülen yakınma ise kasık ağrısıdır.Genelde her iki tarafta da ağrı olur. Öğleden sonra ve akşam çıkan ateş görülebilir. Bartholin bezi tutulmuş ise vajina girişinde oldukça ağrılı bir şişlik yani bartholin absesi olabilir. Mikroorganizma kan dolaşımına geçer ise eklemlerde de enfeksiyona neden olabilir.Eklem ağrıları ve şişlikleri görülür. Tek bir eklemde belirtiler olmaz. Ağrılar gezici tiptedir. Bir eklem düzelir belirtiler bir diğerinde başlar. Buna gezici eklem ağrıları adı verilir. Nadiren gonokoka bağlı boğaz enfeksiyonları gelişebilir. Doğum esnasında anneden bebeğe geçerek yenidoğanın gözlerinde konjuktivite yol açabilir.
Gonorenin en önemli komplikasyonu pelvik iltihabi hastalıktır. Enfeksiyonun tüplere ve yumurtalıklara kadar ilerlemesidir. Kısırlık dahil pekçok komplikasyon yaratır.
Tanı Servikal ve vajinal akıntının incelenmesi ile konur. Vajen kültürü alınmasının en faydalı olduğu durum gonoredir. Kültürde gonokokların üretilmesi tanı için yeterlidir.Klinik olarak tanı konmuş olsa bile bunun kültür ile doğrulanması gerekir.
Tedavi Bel soğukluğu tedaviye son derece duyarlı bir hastalıktır. Antibiyotik tedavisi ile genelde iyileşme sağlanır. Antibiyotik kullanımından bir hafta sonra kültürler tekrarlanarak enfeksiyonun geçtiği teyid edilmelidir.
İktidarsızlık (EMPOTANS)
İktidarsızlık Nedir?Nasıl Tedavi Edilir?Erektil disfonksiyon, sertleşme bozukluğu.Erkeğin cinsel isteğinin olmasına karşın penis damarlarında kan toplanamaması ve sertleşmemesi (ereksiyon olmaması) veya cinsel birleşmeyi sağlayacak yeterli sertliği koruyamamasıdır.
Her erkeğin her zaman ve bütün koşullarda yeterli ereksiyonu sağlaması beklenemez. Ruhsal gerginlikler, yorgunluk, ilişkideki problemler zaman zaman ereksiyonun başarısız olmasına sebep olabilir. Ancak ereksiyon problemi ısrarcı olursa ve cinsel birleşmeyi sık sık engellerse bir doktordan yardım alma gerekliliği var demektir. Bazı araştırmalara göre hafif ve orta derecede empotans da dahil edilirse 40-70 yaş arası erkeklerin % 70 'ini etkiler.
NEDENLER:Birkaç yıl öncesine kadar impotans' ın en büyük nedeninin psikolojik ve yaşam tarzı ile ilgili olduğu düşünülürdü. Aşırı sigara ve alkol kullanımı, bazı ilaçlar yan etki olarak ereksiyon bozukluklarına sebep olabildiği gibi son zamanlarda yapılan araştırmalarla sinirler, arterler veya toplardamarları etkileyen herhangi bir hastalığın ereksiyon bozukluğuna sebep olabileceğini göstermiştir.Penisin içinde idrar yoluna paralel iki adet süngersi silindir vardır. Erkek cinsel açıdan uyarıldığında sinir sistemi penisi sertleşmesi için uyarır. Penise gelen kan damarları bu süngersi silindirleri kanla doldurmak için gevşerler. Bu da ereksiyonu sağlar. Eğer herhangi bir sebeple bu aşamalardan birisi engellenirse ereksiyon bozukluğu oluşur. Bu sebepler şunlar olabilir.
Fiziksel Hastalıklar ve Bozukluklar: Akciğer, karaciğer, kalp, böbrek, sinir, arter veya venlerin kronik hastalıkları impotansa sebep olabilir. Özellikle şeker hastalığı gibi endokrin hastalıklar bir sebeptir. Damar sertliği penise yeterli kanın girmesine engel olabilir. Bazı erkeklerde testesteron (erkeklik hormonu) azalması da empotansa neden olabilir.
Ameliyat veya travma:Leğen kemiği veya omurgalardaki yaralanmalar bazen empotans sebebi olabilir. Prostat, mesane veya rektum kanseri sebebi ile yapılan ameliyatlarda empotansa sebep olabilirler
İlaç Tedavileri: Antidepresanlar, antihistamimikler, hipertansiyon ilaçları veya prostat kanseri tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar ereksiyon bozukluğuna sebep olabilir.Madde kullanımı: Alkol, esrar veya diğer uyuşturucu maddelerin kullanımı ereksiyon bozukluğuna sebep olabilir. Aşırı sigara içilmesi de penise giden arterlere zarar verebilir.Stres, anksiyete veya depresyon: Psikolojik bozukluklar ereksiyon bozukluğunun sebeplerinin % 10-15 ini oluşturur.
TeşhisEmpotans tanısında en önemli şeylerden biri doktorunuza tıbbi ve seksüel hikayenizi ayrıntılı biçimde anlatmanızdır.Doktorunuz şunları bilmek isteyecektir:
TeşhisEmpotans tanısında en önemli şeylerden biri doktorunuza tıbbi ve seksüel hikayenizi ayrıntılı biçimde anlatmanızdır.Doktorunuz şunları bilmek isteyecektir:
• Ereksiyon ile ilgili probleminiz ne zaman başladı?
• Ereksiyon probleminiz bazen mi oluyor yoksa sürekli mi? Hangi şartlarda problem kötüleşiyor. • Hayatınızda ereksiyon bozukluğuna sebep olabilecek faktörler var mı? İş hayatınızda veya eşinizle ilişkilerinizde gerilimleriniz var mı?
• Ereksiyon bozukluğunu sadece eşinizle mi yaşıyorsunuz?
• Masturbasyon yaptığınızda ereksiyon yeterli oluyor mu?
• Ereksiyon esnasında ağrınız oluyor mu?
• Eşinizden tedavi olmanız gerektiğine dair bir uyarı aldınız mı?
• Ayrıca doktorunuz geçmişte geçirdiğiniz ameliyatları, ilaç, alkol, sigara veya uyuşturucu kullanıp kullanmadığınızı, yakın zamanda kilo kaybı veya alımı olup olmadığını, geçirdiğiniz ruhsal sıkıntıları bilmek isteyecektir. Daha sonra detaylı bir fiziksel muayene yapılır.Bu muayenede boyun, göğüs, karın ve penis ve testisler ağırlıklı olmak üzere genital bölgenizi inceleyecektir. Rektal muayene de işlemin bir parçasıdır.
Laboratuvar Testleri:Prolaktin hormon düzeyi, testesteron düzeyi, kan sayımı, kandaki kolesterol ve kan şekeri düzeylerini belirleyebilmek için laboratuvar testleri yapılır.Bunların dışında daha uzak organlarda empotansa neden olabilecek bir hastalığın var olup olmadığının tesbiti için karaciğer, böbrek ve tiroid ile ilgili bir takım testleri yapılabilir. Bazen de penisinize bir ilaç enjekte edildikten sonra oluşan ereksiyon esnasında kan akışının ölçülmesi için bir ultrason tetkiki yapmak gerekebilir.
TedaviBeslenme, egzersiz ve kişisel alışkanlıklar: Sigara ve alkol alımı sınırlandırılmalı, ilaç alışkanlıklarından kurtulunmalıdır. Düşük kolesterol içeren besinlerle beslenmeli ve kolesterol düzeylerinizi takip etmelisiniz. Egzersiz empotans için risk faktör olabilecek kalp-damar hastalıklarının önlenebilmesi için çok önemlidir.
TedaviBeslenme, egzersiz ve kişisel alışkanlıklar: Sigara ve alkol alımı sınırlandırılmalı, ilaç alışkanlıklarından kurtulunmalıdır. Düşük kolesterol içeren besinlerle beslenmeli ve kolesterol düzeylerinizi takip etmelisiniz. Egzersiz empotans için risk faktör olabilecek kalp-damar hastalıklarının önlenebilmesi için çok önemlidir.
İlaç Tedavileri: Son zamanlarda oldukça iddialı olarak piyasaya çıkan birtakım ilaçlar ereksiyon konusunda yardımcı olabilmektedir. Ancak kişilere normal ereksiyon yeteneğini kazandırmadıkları akıldan çıkarılmamalıdır. Birkaç yıl önce piyasaya çıkan ve tüm dünyada sansasyon yaratan sildenafil, verdenafil, tadalafil etken maddeli ilaçların penis içindeki kan dolaşımını arttırdığı ve ilişkiden 30 dk önce alındığında ereksiyonu sağlayarak hastaların % 80 inde etkili olduğu iddia edilmektedir. Ancak bazı yan etkileri vardır. Hastaların % 10 unda ilişkiden saatler sonra dahi devam eden yüz kızarması, %17 sinde baş ağrısı şikayetleri bildirilmiştir.Mide yanmaları ve görme bozukluğu da rapor edilmiştir. Ender vakalarda 3 saat kadar süren ereksiyon oluşmuştur. Bu ilaçları anginası veya kalp-damar rahatsızlıkları olan kişiler kullanmamalıdır.Bu ilaçlar nitrogliserin içeren ilaçlar (monoket, monolong, isordil gibi) ile birlikte alınmamalıdır. İlgili uzmanın muayenesinden sonra ancak reçete ile alınabilirler.
İntauretral Tedavi: İdrar yaptıktan sonra bir aplikatörle idrar yoluna konulan küçük fitillerdir.Fitil uygulandıktan sonra kolay çözünebilmesi için penis hafifçe ovalanır. Penis içindeki kan dolaşımını arttırarak etki eder.Başarı oranının % 40’ lara yakın olduğu rapor edilmiştir. En sık görülen yan etkileri penis, testisler, idrar yolunda ağrı duyulmasıdır (kullananların yaklaşık yarısında görülür). Nadiren idrar yolunda kanama, tansiyon düşmeleri, sersemlik ve bayılma görülebilir. İlişkide bulunulan eşin vajeninde yanma hissi yaratabilir. İlişkide bulunulan eş hamile ise kesinlikle kullanılmamalıdır. Prostoglandin allerjisi olanlar, lösemi ve orak hücreli anemi hastaları kullanmamalıdır.
Enjeksiyon Tedavisi: Süngersi tabaka yanından penise enjekte edilen bir takım ilaçlarla 15 dakika içinde yarım saat sürecek bir ereksiyon sağlanabilir. Enjeksiyon küçük iğnelerle yapılır. Enjeksiyon yerinde ağrı, morarma, tansiyon yükselmesi, baş ağrısı, sersemlik gibi yan etkileri vardır.Pompa Tedavisi: 1900 yıllarında keşfedilmiş basit bir pompa ile penis içindeki kan akışı arttırılarak ereksiyon sağlanır. Pompa kullananların % 80 i sonucun tatmin edici olduğunu söylemektedirler.
Penil Protezler: Oldukça pahalıya malolan bu yöntemde penise yerleştirilen protez ile ereksiyon sağlanmaktadır. Hasta istediği zaman ereksiyonu sağlayabilir. Çeşitli tipleri mevcuttur. Bazılarında penis sürekli ereksiyonda kalır. Bazılarında ise ilişkiden sonra yumuşama sağlanabilir. Cerrahi bir işlem gerektirir. Uygulanan hastaların % 80’ i olumlu sonuç almıştır.
Prostat Nedir ve Nerelerde Yer Alır?
Prostat kestane boyut ve şekillerinde bir salgı bezidir. Mesanenin altında, rektumun (makat) önünde yer alır. Prostatın tam merkezinden üretra denilen mesaneden idrarı boşaltmaya yarayan kanal yer alır.
Ejekülasyon (cinsel boşalma) sırasında prostatı çevreleyen kaslar seminal sıvıyı üretraya doldurur. Seminal sıvı üretra boyunca penis ucuna kadar gelerek buradan dışarıya akar. Prostat büyürse içinden geçen üretrayı sıkıştırarak idrar akışını zorlaştırabilir hatta tamamen durdurabilir. Bu nedenle prostat kanserinin belirtilerinden birisi idrar yapmakta güçlüktür.
Prostat bezinin yanından penise giden ve peniste sertleşmeyi kontrol eden bir grup sinir lifleri geçer. Ameliyat sırasında bu sinirler zedelenip sonuçta peniste sertleşme güçlüğü (impotans) gelişebilir. Son yıllarda bu ameliyat sırasında bu sinirleri koruyucu teknikler geliştirilmiştir. Ancak bu sinirleri koruyucu yöntemlerin uygulanabilmesi tümörün boyutuna ve prostat içerisindeki yerleşimine bağlıdır. Eğer radikal prostat ameliyatı size bir seçenek olarak sunulmuşsa kararınızı verirken bu olasılığı akılda tutmanızda yarar vardır.
Ancak, impotans gelişse bile günümüzde bunu değişik yöntemlerle tedavi etmek mümkündür.
Prostat Kanseri Nedir?
Bütün vücut dokularında hücreler kendilerini belirli bir kontrol mekanizması içerisinde yenilerler. Böylece zedelenen doku tamir edilir, yenilenir. Kontrol dışı çoğalan hücreler tümör adı verilen hücre topluluklarını oluşturur. Bazı tümörler büyümelerine karşılık köken aldıkları dokuda sınırlı kalırlar ve komşu organlara ilerlemezler. Bunlara benign (selim, iyi huylu) tümörler denir. Diğer bir kısmı ise sadece büyümekle kalmayıp komşu organlara uzanma ve onları da tahrip etme potansiyeline sahiptir. Bu tür tümörler kan ve lenf dolaşımı ile köken aldıkları yerlerden uzaktaki organlara da sıçrayabilirler. Bu tür tümörlere malign (habis, kötü huylu) tümör yada kanser denir. Kanser hücreleri köken aldıkları malign tümörden ayrılabilir, vücutta dolaşarak yeni yerleştikleri yerlerde de çoğalabilirler. Bu şekilde köken aldıkları organ dışına sıçramış ve oralarda büyümekte olan tümörlere metastaz denir.
Prostat Kanserinin Nedenleri Nelerdir?
Prostat kanserinin nedenleri tam olarak bilinmemektedir. Bazı araştırıcılar aşırı yağlı yiyecekler gibi çevresel faktörlerin etkisi olabileceğini düşünürken, bir başka grup araştırıcı prostat kanserinin genetik (kalıtsal veya ailevi) nedenlerle gelişebileceğini öne sürmektedir. Nedeni ne olursa olsun, prostat kanserinde bugün için kabul edilen en önemli risk faktörü yaşlanmadır. Prostat kanseri gelişme riski 50 yaşından sonra artmaya başlar.
Sizde Prostat Kanseri Olabilir
Eğer siz ya da ailenizden biri 50 yaş üzeri bir erkek ise kendiniz için yapabileceğiniz ya da o aile üyesine önerebileceğiniz en önemli şeylerden birisi prostat kanseri açısından incelenmektir. Prostat kanseri erkeklerde en sık saptanan kanserdir ve kansere bağlı ölümlerin ikinci sık nedenidir.
Kim Risk Altındadır?
Eğer yeterince uzun yaşarsa hemen tüm erkeklerde prostat kanseri gelişir. Yaş arttıkça prostat kanseri gelişme riski artar. Prostat kanserlerinin %85'i 65 yaşın üzerindeki erkeklerde saptanır. Ancak, bazı erkeklerde çok daha erken yaşlarda prostat kanseri gelişebilir. Henüz bilemediğimiz nedenlerden ötürü Afrika kökenlilerde prostat kanseri gelişme riski daha yüksektir. Asya kökenliler bu açıdan daha düşük risk taşımaktadırlar.
Prostat kanseri genellikle çok yavaş büyür. Yıllarca hiç belirti vermeyebilir. Bir çok erkek prostat kanseri olduğunu öğrenemeden başka hastalıklar sebebiyle ölür. Diğer taraftan bir kısım hastada ise prostat kanseri erken, orta ya da geç dönemde iken saptanır.
Prostat kanseri erkeklerdeki en sık kanserdir ve çok sinsi seyreder. Maalesef bir çok hastada hiç bir belirti vermeyebildiği gibi hiç bir yakınmaya da yol açmayabilir. Bu nedenle sizin ya da 50 yaş üzeri aile üyesi diğer erkeklerin bu hastalık için doktora başvurması ve izleyen yıllarda da düzenli kontrolden geçmeleri çok önemlidir.
Prostat kanserinde tedavinin amacı yaşamı uzatmak ve ailenin ve toplumun aktif bir üyesi olarak yaşanmaya değer hale getirmektir. Ancak hastalık ilerledikçe başarılı tedavi tanımı değişir. Erken evredeki prostat kanserinin başarılı tedavisi genellikle bunun kesilip çıkartılması ve hastalığın tamamen ortadan kaldırılması ile özdeştir. Buna karşın ilerlemiş prostat kanserinintedavisi ise yakınmaların ortaya çıkışının geciktirilmesi ve ya engellenmesi (bazen yıllarca) anlamına gelir. Bu nedenle prostat kanserinin tam olarak tedavisi hastalığın erken dönemde yakalanması ve uygun biçimde tedavi edilmesi ile mümkündür.
Bilinçli ve bilgili olmak başarılı tedavinin birinci basamağını oluşturur. Bu kitapçık prostat kanseri ve tedavi seçenekleri konusunda sizi bilinçlendirmeyi amaçlamaktadır. Öncelikle bilmeniz gereken konu tüm erkeklerin risk altında olduğu; prostat kanserinin başarı ile savaşıp yenebileceğiniz bir hastalık olduğu ve bu hastalık için tedavi alırken bile aktif yaşantınızı sürdürebileceğinizdir. Ayrıca tetkik edilmenin şart olduğu da kavramanız gerekir, çünkü tedavi edilmeden önce sizde hastalık olup olmadığının bilinmesi gerekir.
Prostat kestane boyut ve şekillerinde bir salgı bezidir. Mesanenin altında, rektumun (makat) önünde yer alır. Prostatın tam merkezinden üretra denilen mesaneden idrarı boşaltmaya yarayan kanal yer alır.
Ejekülasyon (cinsel boşalma) sırasında prostatı çevreleyen kaslar seminal sıvıyı üretraya doldurur. Seminal sıvı üretra boyunca penis ucuna kadar gelerek buradan dışarıya akar. Prostat büyürse içinden geçen üretrayı sıkıştırarak idrar akışını zorlaştırabilir hatta tamamen durdurabilir. Bu nedenle prostat kanserinin belirtilerinden birisi idrar yapmakta güçlüktür.
Prostat bezinin yanından penise giden ve peniste sertleşmeyi kontrol eden bir grup sinir lifleri geçer. Ameliyat sırasında bu sinirler zedelenip sonuçta peniste sertleşme güçlüğü (impotans) gelişebilir. Son yıllarda bu ameliyat sırasında bu sinirleri koruyucu teknikler geliştirilmiştir. Ancak bu sinirleri koruyucu yöntemlerin uygulanabilmesi tümörün boyutuna ve prostat içerisindeki yerleşimine bağlıdır. Eğer radikal prostat ameliyatı size bir seçenek olarak sunulmuşsa kararınızı verirken bu olasılığı akılda tutmanızda yarar vardır.
Ancak, impotans gelişse bile günümüzde bunu değişik yöntemlerle tedavi etmek mümkündür.
Prostat Kanseri Nedir?
Bütün vücut dokularında hücreler kendilerini belirli bir kontrol mekanizması içerisinde yenilerler. Böylece zedelenen doku tamir edilir, yenilenir. Kontrol dışı çoğalan hücreler tümör adı verilen hücre topluluklarını oluşturur. Bazı tümörler büyümelerine karşılık köken aldıkları dokuda sınırlı kalırlar ve komşu organlara ilerlemezler. Bunlara benign (selim, iyi huylu) tümörler denir. Diğer bir kısmı ise sadece büyümekle kalmayıp komşu organlara uzanma ve onları da tahrip etme potansiyeline sahiptir. Bu tür tümörler kan ve lenf dolaşımı ile köken aldıkları yerlerden uzaktaki organlara da sıçrayabilirler. Bu tür tümörlere malign (habis, kötü huylu) tümör yada kanser denir. Kanser hücreleri köken aldıkları malign tümörden ayrılabilir, vücutta dolaşarak yeni yerleştikleri yerlerde de çoğalabilirler. Bu şekilde köken aldıkları organ dışına sıçramış ve oralarda büyümekte olan tümörlere metastaz denir.
Prostat Kanserinin Nedenleri Nelerdir?
Prostat kanserinin nedenleri tam olarak bilinmemektedir. Bazı araştırıcılar aşırı yağlı yiyecekler gibi çevresel faktörlerin etkisi olabileceğini düşünürken, bir başka grup araştırıcı prostat kanserinin genetik (kalıtsal veya ailevi) nedenlerle gelişebileceğini öne sürmektedir. Nedeni ne olursa olsun, prostat kanserinde bugün için kabul edilen en önemli risk faktörü yaşlanmadır. Prostat kanseri gelişme riski 50 yaşından sonra artmaya başlar.
Sizde Prostat Kanseri Olabilir
Eğer siz ya da ailenizden biri 50 yaş üzeri bir erkek ise kendiniz için yapabileceğiniz ya da o aile üyesine önerebileceğiniz en önemli şeylerden birisi prostat kanseri açısından incelenmektir. Prostat kanseri erkeklerde en sık saptanan kanserdir ve kansere bağlı ölümlerin ikinci sık nedenidir.
Kim Risk Altındadır?
Eğer yeterince uzun yaşarsa hemen tüm erkeklerde prostat kanseri gelişir. Yaş arttıkça prostat kanseri gelişme riski artar. Prostat kanserlerinin %85'i 65 yaşın üzerindeki erkeklerde saptanır. Ancak, bazı erkeklerde çok daha erken yaşlarda prostat kanseri gelişebilir. Henüz bilemediğimiz nedenlerden ötürü Afrika kökenlilerde prostat kanseri gelişme riski daha yüksektir. Asya kökenliler bu açıdan daha düşük risk taşımaktadırlar.
Prostat kanseri genellikle çok yavaş büyür. Yıllarca hiç belirti vermeyebilir. Bir çok erkek prostat kanseri olduğunu öğrenemeden başka hastalıklar sebebiyle ölür. Diğer taraftan bir kısım hastada ise prostat kanseri erken, orta ya da geç dönemde iken saptanır.
Prostat kanseri erkeklerdeki en sık kanserdir ve çok sinsi seyreder. Maalesef bir çok hastada hiç bir belirti vermeyebildiği gibi hiç bir yakınmaya da yol açmayabilir. Bu nedenle sizin ya da 50 yaş üzeri aile üyesi diğer erkeklerin bu hastalık için doktora başvurması ve izleyen yıllarda da düzenli kontrolden geçmeleri çok önemlidir.
Prostat kanserinde tedavinin amacı yaşamı uzatmak ve ailenin ve toplumun aktif bir üyesi olarak yaşanmaya değer hale getirmektir. Ancak hastalık ilerledikçe başarılı tedavi tanımı değişir. Erken evredeki prostat kanserinin başarılı tedavisi genellikle bunun kesilip çıkartılması ve hastalığın tamamen ortadan kaldırılması ile özdeştir. Buna karşın ilerlemiş prostat kanserinintedavisi ise yakınmaların ortaya çıkışının geciktirilmesi ve ya engellenmesi (bazen yıllarca) anlamına gelir. Bu nedenle prostat kanserinin tam olarak tedavisi hastalığın erken dönemde yakalanması ve uygun biçimde tedavi edilmesi ile mümkündür.
Bilinçli ve bilgili olmak başarılı tedavinin birinci basamağını oluşturur. Bu kitapçık prostat kanseri ve tedavi seçenekleri konusunda sizi bilinçlendirmeyi amaçlamaktadır. Öncelikle bilmeniz gereken konu tüm erkeklerin risk altında olduğu; prostat kanserinin başarı ile savaşıp yenebileceğiniz bir hastalık olduğu ve bu hastalık için tedavi alırken bile aktif yaşantınızı sürdürebileceğinizdir. Ayrıca tetkik edilmenin şart olduğu da kavramanız gerekir, çünkü tedavi edilmeden önce sizde hastalık olup olmadığının bilinmesi gerekir.
Erken Boşalma (Prematür Ejakulasyon)
Erkekte Cinsel GüçsüzlükErken BoşalmaErkekte cinsel güçsüzlüğün belirtileri penisin sertleşmemesi, yarım sertleşmesi, sertleşmenin çabuk sönmesi, erken boşalma, hiç boşalamama veya orgazm olunmamasıdır.
Bu sorun irdelenirken "cinsel açıdan güçsüz kalma korkusu" ile gerçek cinsel güçsüzlüğün birbirinden ayrılması gerekir. Gerçek güçsüzlük uygun eş, uygun zaman ve uygun yer olduğu halde bile ortaya çıkan cinsel işlev bozukluğudur. Bu işlev bozukluğunun ana nedenleri şöyle özetlenebilir:
1- Organik nedenler
2- Ruhsal bozukluklar.
3- Cinsel kimlik duygusundaki gelişimsel kusurlar.
Eskiden peniste sertleşme azlığı neredeyse tamamen ruhsal kökenli bir sorun olarak kabul edilirdi. Ancak son araştırmalar organik bozuklukların payının % 30-40'a kadar çıktığını bildirmektedir.
Organ kusurunun en iyi tanısı uyku laboratuvarında REM uykusu döneminde penis sertleşmesinin olup olmadığı ile konur. Erkeklerde penis uykuda sık sık sertleşir ve söner. Uykuda, masturbasyon sırasında veya cinsel uyarılmayla penis sertleşmesinin hiç olmadığı bildiriliyorsa organ kusurundan şüphelenilir.
Cinsel İşlev Kusurlarında Tedavi Yaklaşımı
1-Öncelikle kişide başka bir ruhsal sorun, organik bozukluk, ilaç, alkol ya da başka maddelere bağımlılığın olup olmadığı araştırılır.
2-Kişinin cinsel eşi ile uyumlu olmadığı durumlarda sorun bir cinsel konu sayılmaz.Cinsel ilişkide eşlerin istekli ve hazır olmaları,aralarında yakınlık,sevgi ve sıcaklık duyguları yanısıra cinsel yönde birbirlerini çekici bulmaları gerekir. Böyle ruhsal bir ortamda fiziksel ortamında uygun olması sağlanmalıdır.
3-Uzmanlarla konuşurken sorunları olabildiğince açık konuşarak anlatmak gerekir.
4-Cinsel uyum sorunları genellikle kişisel, çevresel ve toplumsal özelliklere bağımlıdır. Bunlar değerlendirilmeli ve yanlış algılanmalar değiştirilmelidir.
5-Cinsel tedavi (Sex Therapy) cinsel işlev bozukluklarını hedef alan koşullanma ve öğrenme ilkelerini kullanan davranışsal tedavi türüdür. Cinsel işlev bozukluğunun temelinde yanlış koşullanmalar ve pekiştirmeler yatar. Ve bu yanlış koşullandırmaları ve öğrenmeyi silip yerine uyumsal olanları öğretmek gerekir. Bu öğrenme süreci kolaydan zora, düşük güçte uyarıcıdan daha güçlü uyarıcıyca olmak üzere korku ve bunaltı yaratan uyarıcılar karşısında sistematik gevşeme ve duyarsızlaştırma tekniklerini içerir.
Çiftlerin hem kendilerini hem de birbirlerinin bedenini iyice tanımaları, dokunabilmeleri, uyarılma noktalarını, haz duyma, orgazma ulaşma hareketlerini tanımaları ve birbirlerini uyarabilmeyi öğrenmeleri önemlidir.
6-En önemli nokta ise cinsel işlevlerde herhangi bir problem hisseden kişilerin mutlak bir uzmana başvurmaları gereklidir. Her problem kendi içinde özeldir. Ve hiçbiri birbirine benzemez. Bunlar değişebilir ve problemler çözülebilir. Bu işin uzmanı olan psikiyatrisler, psikologlar, seks terapistleridir. Bu konuda duyarlı olup cesaretle problemin üstüne gidilmelidir.
Belediye Spor Tesisleri
Caddebostan Yoga & Wellness Center
Coliseum Yaşam Merkezi
Conrad Health Club
Çeliktürk Spor Merkezi
Darüşşafaka Çetin Berkmen Spor Tesisleri
Enka Spor Klubü
Hillside City Club
Hyatt Recengy Club Olympus
İstanbul Princess Hotel Spor Merkezi
Kemer Golf & Country Club
Klassis Golf Country Club
Klassis Resort Actium Spor Merkezi
Korukent
Hitform Life Club
Planet Health Club
Polat Renaissance
Raket Tenis Kulubü
Swissotel The Bosphorus Spa & Wellness Center
Taç Spor Country Club
TSYD Spor Tesisleri
Diğer Spor Merkezleri
Gotta do it for the ladies
And I gotta keep it hood
Where we at Polo (Ay)
I see you Ryan
What you do was right
But we just gettin startedYeaa Man..
Usher
You see you searching for somebody
That’ll take you out and do you right
Well come here baby and let daddy show you what it feel like
You know all you gotta do is tell me what you sippin’ on
And I promise that I’m gonna keep it comin’ all night long
Lookin’ in your eyes while you walk the other side
And I think that shorty I’ve got a thing for youDoin’ it on purpose winding and workin’ itI can tell by the way you lookin’ at me girl
I wanna make love in this club (in this club, in this club, in this club)
I wanna make love in this club (in this club, in this club, in this club)
Usher
You got some friends rollin’ wit you baby then that’s cool
You can leave them with my niggas let em know that I got you
If you didn’t know, you’re the only thing that’s on my mind
Cuz the way I’m staring miss you got me wantin to give it to you all night
Lookin’ in your eyes while you walk the other side
I can’t take it no more, baby I’m coming for you
You keep doin’ it on purpose winding and working itIf we close our eyes it could be just me and youI wanna make love in this club (in this club, in this club, in this club)
I wanna make love in this club (in this club, in this club, in this club)
I wanna make love in this club (in this club, in this club, in this club)
I wanna make love in this club (in this club, in this club, in this club)
Young Jeezy(Well, you know we always rollin!, Im on em’)
Yea, Let’s Go
I’m what you want, I’m what you need
He got you trapped, I’ll set you freeSexually, mentally, physically, emotionally
I’ll be like your medicine, you’ll take every dose of me
It’s going down on aisle 3, I’ll bag you like some groceries
And every time you think about it you gon’ want some more of me
About to hit the club, make a movie yeah rated R
Pulled up like a trap star,
That’s if you have yo regular car
You ever made love to a thug in the club with his ice on
87 jeans and a fresh pair of Nikes on
On the couch, on the table, on the bar, or on the floor
You can meet me in the bathroom yeah you know I’m trying go
Usher
You might as well give me a kiss
If we keep touching like this
I know you scared
Baby, they don’t know what we doin
Let’s both get undressed right here
Keep it up girl and I swear
I’ma give it to you non-stopAnd I don’t care who’s watchinwatchin, watchin (watchin, watchin)oohh, in this club, on the floorBaby let’s make loveI wanna make love in this club
(in this club, in this club, in this club)I wanna make love in this club (in this club, in this club, in this club)
Yea…
yokk yokkkÖyle birden bire gitmek olur mu
Acısıyla tatlısı aşk oyunu bu
Ben ağlarken sen gülersen olur mu
Hani tek çiçeğindim şimdi soldum mu
Yook yookYok yok
Sen bensiz duramazsın
Yok yok bensiz yapamazsın
Ben seni ne kadar çok seviyorsam
Sende bana o kadar aşıksın
Yok yok sen bensiz duramazsın
Yok yok bensiz yapamazsın
Koşar gelirsin iki gün sonra
Affet canım diye kapımda ağlarsın
ADAÇAYLARI
KASIKOTU
AHUDUDU
KEÇİ SEDEFOTU
AKDİKEN
KEDİNANESİ
AKKÖPEKOTU
KEDİOTU
ALIÇLAR
KEKİKLER
ANASON
KEREVİZ
ANDIZOTU
KETENLER
ARDIÇ
KİMYON
ARNİKA
KİRAZLAR VE VİŞNE
ASLANPENÇESİ
KİŞNİŞ
ATKESTANESİ
KOYUNGÖZÜ
AYNİSAFA ÇİÇEĞİ
KUŞKONMAZ
AYRIKOTU
KUŞOTU
BADEM
KUZUKULAĞI
BAYIRTURPU
LABADA
BİBERLER
LATİNÇİÇEĞİ
BİBERİYE
LAVANTALAR
BİNBİRDELİKOTU
LİMON
BÖĞÜRTLEN
MAYDANOZ
CENTİYAN
MELEKOTLARI
CEVİZLER
MENEKŞELER
CEZAYİR MENEKŞESİ
MERCANKÖŞKLERİ
CİVANPERÇEMİ
MERSİN
ÇARKIFELEK ÇİÇEĞİ
MEYAN KÖKÜ
ÇAY
MISIR PÜSKÜLÜ
ÇEMENOTU
MİNEÇİÇEĞİ
ÇİN ANASONU
MOR SÜSEN
ÇOBANÇANTASI
MÜRVERLER
ÇUHAÇİÇEĞİ
NANELER
DEFNE
NAR
DEREOTU
OĞULOTU
DULAVRATOTU
OKALİPTÜSLER
EBEGÜMECİ
ÖKSEOTU
EĞİROTU
ÖKSÜRÜKOTU
ERKEÇSAKALI
PAPATYALAR
FESLEĞEN
PELİN OTU
FINDIKLAR
PİREOTU
FRENK KİMYONU
RAVENTLER
GELİNCİK
REZENE
GİNSENGLER
SABUNOTU ÇİÇEĞİ
GÖZLÜKOTU
SARISABIR
GÜLLER
SARMISAK
GÜNLÜK
SATERLER
HARDALLAR
SEDEFOTU
HATMİLER
SIĞIRKUYRUĞU
HERCAİ MENEKŞE
SİNAMEKİLER
HİNDİBA
SOĞANLAR
HODAN
SOLUCANOTU
IHLAMURLAR
ŞERBETÇİOTU
ISIRGANLAR
ŞEVKETİBOSTAN
ITIRLAR
TARÇINLAR
İNCİÇİÇEĞİ
TARHUN
KADINTUZLUĞU
YABANİ GÜL (KUŞBURNU)
KAKULE
YARPUZ
KARABAŞ LAVANTASI
YERELMASI
KARAHİNDİBA
YULAFLAR
KARAKAFESOTU
ZENCEFİL
KASIKOTU
AHUDUDU
KEÇİ SEDEFOTU
AKDİKEN
KEDİNANESİ
AKKÖPEKOTU
KEDİOTU
ALIÇLAR
KEKİKLER
ANASON
KEREVİZ
ANDIZOTU
KETENLER
ARDIÇ
KİMYON
ARNİKA
KİRAZLAR VE VİŞNE
ASLANPENÇESİ
KİŞNİŞ
ATKESTANESİ
KOYUNGÖZÜ
AYNİSAFA ÇİÇEĞİ
KUŞKONMAZ
AYRIKOTU
KUŞOTU
BADEM
KUZUKULAĞI
BAYIRTURPU
LABADA
BİBERLER
LATİNÇİÇEĞİ
BİBERİYE
LAVANTALAR
BİNBİRDELİKOTU
LİMON
BÖĞÜRTLEN
MAYDANOZ
CENTİYAN
MELEKOTLARI
CEVİZLER
MENEKŞELER
CEZAYİR MENEKŞESİ
MERCANKÖŞKLERİ
CİVANPERÇEMİ
MERSİN
ÇARKIFELEK ÇİÇEĞİ
MEYAN KÖKÜ
ÇAY
MISIR PÜSKÜLÜ
ÇEMENOTU
MİNEÇİÇEĞİ
ÇİN ANASONU
MOR SÜSEN
ÇOBANÇANTASI
MÜRVERLER
ÇUHAÇİÇEĞİ
NANELER
DEFNE
NAR
DEREOTU
OĞULOTU
DULAVRATOTU
OKALİPTÜSLER
EBEGÜMECİ
ÖKSEOTU
EĞİROTU
ÖKSÜRÜKOTU
ERKEÇSAKALI
PAPATYALAR
FESLEĞEN
PELİN OTU
FINDIKLAR
PİREOTU
FRENK KİMYONU
RAVENTLER
GELİNCİK
REZENE
GİNSENGLER
SABUNOTU ÇİÇEĞİ
GÖZLÜKOTU
SARISABIR
GÜLLER
SARMISAK
GÜNLÜK
SATERLER
HARDALLAR
SEDEFOTU
HATMİLER
SIĞIRKUYRUĞU
HERCAİ MENEKŞE
SİNAMEKİLER
HİNDİBA
SOĞANLAR
HODAN
SOLUCANOTU
IHLAMURLAR
ŞERBETÇİOTU
ISIRGANLAR
ŞEVKETİBOSTAN
ITIRLAR
TARÇINLAR
İNCİÇİÇEĞİ
TARHUN
KADINTUZLUĞU
YABANİ GÜL (KUŞBURNU)
KAKULE
YARPUZ
KARABAŞ LAVANTASI
YERELMASI
KARAHİNDİBA
YULAFLAR
KARAKAFESOTU
ZENCEFİL
YENİ ÇIKAN ALBÜMLER
Teoman ''Burçlar ve İnsanlık Halleri ''
Teoman, yeni şarkılarından oluşan albümüyle ikibuçuk yıllık sessizliğine ekim ayında son veriyor. 12 şarkıdan oluşması düşünülen albümün beş şarkısı tamamlandı. Şarkıların çoğunun Teoman'a ait olduğu albümde; her burcun özelliklerinin kadınlar açısından anlatıldığı "Burçlarına Göre Kadınlar" ve "Mavi Kuş ile Küçük Kız", özellikle dikkat çekecek şarkılar.
Devamı
Sezen Aksu yeni albümü : Deniz Yıldızı
Sezen Aksu 3 yıl aradan sonra "Deniz Yıldızı" isimli albümü ile müzik severlerle buluşuyor. Prodüktörlüğünü Arto Tunçboyaciyan'ın yaptığı albümde bazı şarkılarda Aksu'ya Armenian Navy Band eşlik etti. Albümün yapımcısı ise, Doğan Music Company (DMC)
Devamı
Baha : Firari Aşk
1999'da "Kutupta Yaz Gibi" ile başlayan BAHA rüzgarı "Boşver Üzülme", "Canım Sevgilim", "Bizim Hikayemiz", "Yalnızlığım", "Aşk Acısı", "Bitmeliyse", "Ölmeyen Şarkı", "Çılgınım Benim", "Kıyamam Sana", "Yalnızlık Benim Eski Sevgilim", "Ağla Halime", "Bana Geri Ver", "Nasip Değilmiş", "Gözbebeğim" ve "Adapte" gibi iz bırakan şarkıların ardından yepyeni bir albümle devam ediyor.
Devamı
Sultana'dan 2. albüm : Şöhret Yolu
Sultana ikinci albümü "Şöhret Yolu"nda hip-hop'ı oryantal ritmler, R&B, Anadolu halk ezgileri ve elektronika ile harmanlayarak doğu ile batıyı müzikal anlamda kaynaştırıp Türk hip-hop'ına farklı bir bakış getiriyor. "Şöhret Yolu" sadece hip-hop severlere değil, keyifli müzik dinlemek isteyen herkese hitap ediyor.
Devamı
Hadise : Deli Oğlan
Stir me up şarkısı ile Avrupa ve Türkiye'de listelere giren ve geniş bir hayran kitlesine sahip olan " Hadise " Türkiye'de yayınlanan yeni albümün ilk şarkısı " DELİ OĞLAN " ile müzik dünyasında yaza damgasını vurmaya hazırlanıyor.
Devamı
Fatih Ürek: "SUS"
Geçtiğimiz yaza "Hadi Hadi" isimli şarkısı ile damgasını vuran Fatih Ürek, şimdi de "Sus" adlı yeni parçasıyla adından söz ettirmeye kararlı! Önümüzdeki günlerde yeni albümünü piyasaya çıkaracak olan Fatih Ürek, "Sus"un klibi için de iddialı bir çalışma gerçekleştirdi. Hareketli melodisi ve eğlenceli sözleri ile dikkat çeken şarkının klibinde Fatih Ürek'e 100 kişilik bir cast ekibi eşlik etti. Orijinal adı "Ca La Amsterdam" olan şarkıya İlker Karaman Türkçe söz yazdı. Müziği Costi'ye ait olan "Sus"un düzenlemesi ise Ozan Doğulu'ya ait...
Devamı
Serdar Ortaç'tan yeni albüm: "Nefes"
"Nefes" almaya hazır mısınız? Serdar Ortaç, birbirinden iddialı 16 yeni şarkı ile yaza merhaba demeye hazırlanıyor. Türkiye'nin en başarılı aranjörlerinin emek harcadığı ve kayıtları Londra dahil olmak üzere 5 ayrı stüdyoda gerçekleşen albüm, 500.000 dolarlık bütçesi ile, sezonun en pahalı albümü özelliğini de taşıyor...
Devamı
Gökhan Özen: "Bize Aşk Lazım"
Geçen sene çıkarttığı "Resimler & Hayaller" albümünden sonra stüdyoya kapanan ve sessiz sedasız hazırlanan Gökhan Özen, yüreklerdeki aşkı ortaya çıkarttı ve müzik dünyasını kavurmaya geldi. 5 yeni şarkı ve versiyonlarıyla 8 track olarak hazırlanan "Bize Aşk Lazım" isimli Maxi Single'daki tüm eserlerin müzikleri Gökhan Özen'e ait. 2 şarkının sözlerinde gazeteci söz yazarı Hakkı Yalçın'ın imzası var.
Devamı
Ban"
İlku Zorlu: "Yap Bi Güzellik Sevineyim"
Banu Zorlu, "Yap Bi Güzellik Sevineyim" adlı albümünü çıkardı. DMC etiketiyle çıkan yeni albümünde yeni bir tarz denediğini söyleyen Zorlu, Tansel Doğanay'ın aranjörlüğünü yaptığı albümümün kayıtlarını Dubai'de gerçekleştirdiğini söyledi. Yaklaşık altı aydır stüdyoda olan Zorlu, dört şarkılık albümünde oryantal esintilerin ağırlıkta olduğu "Yap bi Güzellik Sevineyim" şarkısına çok güveniyor...
Devamı
Zeynep Casalini'nin 2. albümü: "Kim Galip Çıkar albümü ile yakaladığı başarıyı, "Dokunma Bana" ve resmi internet sitesinde yayınladığı "Nilüfer" şarkısı ile devam ettiren ZEYNEP CASALİNİ'nin 2. albümü, "KİM GALİP ÇIKAR" Mess PRODUCTİON etiketiyle müzik marketlerde yerini aldı. 9 yeni parçanın bulunduğu albüm 3 ay süren yoğun bir stüdyo çalışmasının ardından tamamlandı...
Devamı
Ercüment Vural: "Rüzgarı Beklerken"
Türk pop müziğinin "Rüyalar", "Son Sigara", "Gemiler" gibi pekçok sevilen şarkısının sahibi başarılı söz yazarı, besteci ve yorumcu ERCÜMENT VURAL'ın, 1994 yılındaki "RÜYALAR" adlı albümünden sonra çıkardığı 2. solo albümü "RÜZGÂRI BEKLERKEN", MESS PRODUCTION etiketiyle müzik marketlerde yerini aldı.
Devamı
Nilüfer: "Sen Beni Tanımamışsın"
Türk Pop Müziği'nin güçlü sesi Nilüfer 2008 yazını bir single albümle karşılıyor. DMC etiketiyle müzik marketlerde yerini alan "Sen Beni Tanımamışsın" isimli single albümde şarkının değişik versiyonları yer alıyor...
Devamı
Funda Arar ''RÜYA''
İstanbul Teknik Üniversitesi Türk Musikisi Devlet Konservatuvarı'nı bitirdikten sonra 2000 yılında başladığı profesyonel müzik kariyerine 5 Albüm, 23 video klip, TV programları ve sayısız konserle devam eden, söz yazarlığı besteciliği ve yorumculuğu ile gönüllere taht kuran Funda Arar "bu benim rüyam" dediği Türk Müziği albümünü dinleyenlerine ulaştırıyor...
Devamı
Hepsi - Şaka 10+1
Hepsi grubu, şarkılarıyla, danslarıyla, giyim tarzlarıyla özellikle küçük kızların gözdesi. Bu başarıyı "Hepsi Bir" adlı televizyon dizisi izledi. Şimdi yeni albümleri "Hepsi - Şaka 10+1" ile müzikseverle buluşuyorlar. Albümde 10 cover ve bir yeni şarkı var. MFÖ'den Sakın Gelme, Sezen Aksu'dan Onu Alma Beni Al, Bülent Ortaçgil'den Beni Kategorize Etme, Mirkelam'dan Tavla gibi şarkıları yeniden söylediler...
Devamı
Yeşim Salkım: "Sen Nasılsan Öyleyim"
Yeşim Salkım DMC etiketiyle müzik marketlere sunacağı yeni albümü "Sen Nasılsan Öyleyim"i tamamladı. "Sen Nasılsan Öyleyim" ile Balkan bestelerini kendine özgü sesi ve yorumuyla birleştiren Yeşim Salkım, müzik dünyasını kardeş topraklara götürüyor. Kimi zaman Silistre Kalesi'nin gölgesinde vedalaşan aşıkları anlatıyor, kimi zaman ise Hotina deresinin kenarında kurulan rakılı balıklı düğün sofralarını..
Devamı
Keremcem - "Ateşler İçinde"
Keremcem uzun zamandır üzerinde çalıştığı maxi single albümü "Ateşler İçinde"yi tamamladı. Albümünde "Say" ve " Ateşler İçinde" adlı iki dans şarkısı ile çıkış yapmaya hazırlanan Keremcem bugüne kadar dinlediğimizin dışında farklı bir tını ile müzikseverlerin karşısına çıkacak...
Devamı
İsmail YK: "Bas Gaza"
Her yeni albümüyle olay olan, listeleri zorlayan İsmail YK "Bas Gaza" isimli son albümünü Avrupa Müzik etiketiyle müzik marketlere sundu. Sevilen tarzını bozmayan İsmail YK, bu albümüyle yine adından fazlasıyla söz ettireceğe benziyor...
Devamı
Pinhani yeni albüm: "Zaman Beklemez"
Nisan 2006'da yayınlanan ilk albümü "İnandığın Masallar"la müzik dünyasında kendine önemli bir yer edinen Pinhâni, yeni albümü "Zaman Beklemez" ile müzik marketlerde yerini aldı. Pinhâni yeni albümünü, ilk albümde yer alan gitarist Akın Eldes ve davulcu Cem Aksel'in yanı sıra bas gitarist Demirhan Baylan'la birlikte kaydetti. Bu üç önemli müzisyenin dışında gruba bu albümde çok önemli müzisyenler eşlik etti; Erkan Oğur'da bu albümde bir şarkıda cümbüşüyle grubun misafiri oldu...
Devamı
Yonca Evcimik'ten yeni albüm!
Yıllar önce "Çıtır Kızlar" ve "Birkaç İyi Adam"ı keşfedip Türkiye'de ilk grup albümü yapan Yonca Evcimik yine bir ilke imza atıyor. Yeni yeteneklere kendi albümünde tanıtım imkanı tanıyor. Üstelik albüm fotoğraflarının pozlarını ise striptiz direğinde verdi. 3 yıl aradan sonra albüm çıkartmaya hazırlanan Yonca Evcimik yine denenmemişi deniyor ve bir ilke imza atıyor....
Devamı
Hande Yener: "Hipnoz"
Uzun süredir yeni albümü için sessizliğe bürünen Hande Yener "Hipnoz" adını verdiği 6. albümünün fotoğraf çekimlerini tamamladı. Her albümde değişik bir konseptle karşımıza çıkan Hande Yener bu kez Hipnoz için kılıktan kılığa girdi. Sanat yönetmenliğini Kemal Doğulu'nun yaptığı çekimlerde, fotoğraflar için albümdeki şarkılara göre özel kostümler hazırlandı....
Devamı
Ferhat Göçer "Çok Sevdim İkimizi"
Müzik dünyasının aşk, hüzün ve romantik şarkılarının yorumcusu Ferhat Göçer'in, DMC etiketiyle müzik marketlerde yerini alacak olan "Çok Sevdim İkimizi" isimli yeni albümünde Sezen Aksu imzalı dört şarkı var. Ozan Doğulu'nun düzenlemelerini yaptığı albümde Sinan Akçıl, Aslı Zen Yentur, Bülent Özdemir ve Ferhat Göçer imzalı şarkılar da var...
Devamı
4 Yüz: "+ Enerji"
İkinci albümlerini tamamlayan 4 yüz grubu "+ enerji" adını verdikleri yepyeni albümlerinin çıkış şarkısı "Aşk Yok" ile sevenleriyle buluşuyor. Sözü ve müziği Süleyman Yüksel'e ait olan "Aşk Yok" adlı parçanın video klibi çok yakında tüm müzik kanallarında gösterime girecek. Sony BMG etiketiyle çıkacak albümün prodüktörlüğünü Temel Zümrüt ve Süleyman Yüksel üstlendi.
Devamı
Ayben'in ilk albümü: "Sensin O"
Türk hiphop'unun kız sesi Ayben, uzun zamandır beklenen ilk albümü "Sensin O" ile müzşk marketlerde yerini almaya hazırlanıyor. "Sensin O" albümü Ceza, Fuchs, Killa Hakan, Ursula Rucker, Fuat, Emrah Karaca, Mercan Dede, Tarkan Gözübüyük ve Fairuz Derinbulut gibi ünlü isimleri biraraya getiriyor...
Devamı
Petek Dinçöz'den yeni albüm: "Frekans"
Petek Dinçöz, "Frekans" isimli yeni albümü ile 2008 yazına damgasını vurmaya hazırlanıyor. "Kolay Değil", "Değme Keyfime Değme" ve "Frekans" gibi birbirinden iddialı parçaların yer aldığı albüm Esen Müzik etiketiyle müzik marketlerde yerini aldı. Yeni albümünün fotoğraf çekimi için Zeynel Abidin'le çalışan Petek Dinçöz "Arım Balım Peteğim programı için her sabah saat 6'da ayaktayım. Üç saatlik canlı yayın bitiminde stüdyoya koşturdum ve nefes bile almadan yeni albümümü tamamladım... Şarkılarımla bu yaza da damgamı vuracağım" dedi...
Devamı
Doğuş: "Ten"
Doğuş, iki yıl aradan sonra sevenleri ile çok yakında buluşacağı 10. Albümü "Ten"in hazırlıklarını bitirdi. Fotoğraflarını Koray Kasap'ın çektiği albüm, Hollanda'da Mom Stüdyolarında hazırlandı. Klip, "She" adlı şarkıya Hollandalı yönetmen Michel tarafından Amsterdam'da çekildi. Klipte şarkıya vokal yapan Cezayir asıllı Charaz da rol aldı. Türkiye ile aynı anda tüm dünyada World Music Standlarında da yer alacak albümde dünyaca ünlü Charaz, Smoke Thug ve Re-Play grubu vokalleri ile Memrox da gitarı ile Doğuş’a eşlik etti...
Devamı
Pentagram: "1987"
21. yılının içindeki efsanevi grup 2007 yılı içerisinde 20. Yıl Konserleriyle seyircilerini sevindirdikten sonra bu eşsiz performansları bir DVD ve Canlı albüm ile taçlandırıyor. Vokalde Murat İlkan, gitarlarda Hakan Utangaç ve Metin Türkcan, bas gitarda Tarkan Gözübüyük ve davulda Cenk Ünnü ile beraber 2000 yılından beri yoluna devam eden grup kariyerlerine 6 albüm ve sayısız konser sığdırmış durumda. Son olarak 2002 yılında "BİR" albümüyle hayranlarını selamlayan grup "1987" isimli; 20. Yıl Konser Albümü ile bizleri şaşırtmaya devam edecek gibi görünüyor.
Devamı
Çilekeş: "Katil Dans"
İlk albümleri "Y.O.K." ile Türk Rock müziğinin yükselişine bir basamak daha ekleyen Çilekeş, 2002 yılında başladığı misyonuna devam ediyor. Prodüksüyonunu kendilerinin üstlendiği, müzikal prodüksüyonu Tarkan Gözübüyük tarafından gerçekleştirilen, resmi internet siteleri ve kendi plak şirketleri tarafından satışa sunulacak 2. albümleri Nisan 2008'de piyasada.
Devamı
Ayşe Hatun Önal "Kalbe Ben"
Mankenlikten şarkıcılığa geçiş yapan ve "Çeksene Elini" şarkısıyla iyi bir çıkış yakalayan Ayşe Hatun Önal yeni albümünü tamamladı. Sony BMG etiketiyle müzik marketlerde yerini alacak albümün ilk klibini "Kalbe Ben" şarkısına çeken Önal, ilginç klibiyle dikkat çekiyor...
Devamı
Zeynep Casalini'nin yeni albümü hazır!
Eski müzik şirketi T.M.C.'den firmanın ilgisizliği sebebi ile ayrıldıktan sonra "Dokunma Bana" ve "Nilüfer" şarkıları ile büyük başarı elde eden Zeynep Casalini yeni albümünü tamamladı. Sanatçıya "İçimdeki Yağmurlar" adını verdiği yeni şarkısında Yüksek Sadakat grubu eşlik etti...
Devamı
Teoman ''Burçlar ve İnsanlık Halleri ''
Teoman, yeni şarkılarından oluşan albümüyle ikibuçuk yıllık sessizliğine ekim ayında son veriyor. 12 şarkıdan oluşması düşünülen albümün beş şarkısı tamamlandı. Şarkıların çoğunun Teoman'a ait olduğu albümde; her burcun özelliklerinin kadınlar açısından anlatıldığı "Burçlarına Göre Kadınlar" ve "Mavi Kuş ile Küçük Kız", özellikle dikkat çekecek şarkılar.
Devamı
Sezen Aksu yeni albümü : Deniz Yıldızı
Sezen Aksu 3 yıl aradan sonra "Deniz Yıldızı" isimli albümü ile müzik severlerle buluşuyor. Prodüktörlüğünü Arto Tunçboyaciyan'ın yaptığı albümde bazı şarkılarda Aksu'ya Armenian Navy Band eşlik etti. Albümün yapımcısı ise, Doğan Music Company (DMC)
Devamı
Baha : Firari Aşk
1999'da "Kutupta Yaz Gibi" ile başlayan BAHA rüzgarı "Boşver Üzülme", "Canım Sevgilim", "Bizim Hikayemiz", "Yalnızlığım", "Aşk Acısı", "Bitmeliyse", "Ölmeyen Şarkı", "Çılgınım Benim", "Kıyamam Sana", "Yalnızlık Benim Eski Sevgilim", "Ağla Halime", "Bana Geri Ver", "Nasip Değilmiş", "Gözbebeğim" ve "Adapte" gibi iz bırakan şarkıların ardından yepyeni bir albümle devam ediyor.
Devamı
Sultana'dan 2. albüm : Şöhret Yolu
Sultana ikinci albümü "Şöhret Yolu"nda hip-hop'ı oryantal ritmler, R&B, Anadolu halk ezgileri ve elektronika ile harmanlayarak doğu ile batıyı müzikal anlamda kaynaştırıp Türk hip-hop'ına farklı bir bakış getiriyor. "Şöhret Yolu" sadece hip-hop severlere değil, keyifli müzik dinlemek isteyen herkese hitap ediyor.
Devamı
Hadise : Deli Oğlan
Stir me up şarkısı ile Avrupa ve Türkiye'de listelere giren ve geniş bir hayran kitlesine sahip olan " Hadise " Türkiye'de yayınlanan yeni albümün ilk şarkısı " DELİ OĞLAN " ile müzik dünyasında yaza damgasını vurmaya hazırlanıyor.
Devamı
Fatih Ürek: "SUS"
Geçtiğimiz yaza "Hadi Hadi" isimli şarkısı ile damgasını vuran Fatih Ürek, şimdi de "Sus" adlı yeni parçasıyla adından söz ettirmeye kararlı! Önümüzdeki günlerde yeni albümünü piyasaya çıkaracak olan Fatih Ürek, "Sus"un klibi için de iddialı bir çalışma gerçekleştirdi. Hareketli melodisi ve eğlenceli sözleri ile dikkat çeken şarkının klibinde Fatih Ürek'e 100 kişilik bir cast ekibi eşlik etti. Orijinal adı "Ca La Amsterdam" olan şarkıya İlker Karaman Türkçe söz yazdı. Müziği Costi'ye ait olan "Sus"un düzenlemesi ise Ozan Doğulu'ya ait...
Devamı
Serdar Ortaç'tan yeni albüm: "Nefes"
"Nefes" almaya hazır mısınız? Serdar Ortaç, birbirinden iddialı 16 yeni şarkı ile yaza merhaba demeye hazırlanıyor. Türkiye'nin en başarılı aranjörlerinin emek harcadığı ve kayıtları Londra dahil olmak üzere 5 ayrı stüdyoda gerçekleşen albüm, 500.000 dolarlık bütçesi ile, sezonun en pahalı albümü özelliğini de taşıyor...
Devamı
Gökhan Özen: "Bize Aşk Lazım"
Geçen sene çıkarttığı "Resimler & Hayaller" albümünden sonra stüdyoya kapanan ve sessiz sedasız hazırlanan Gökhan Özen, yüreklerdeki aşkı ortaya çıkarttı ve müzik dünyasını kavurmaya geldi. 5 yeni şarkı ve versiyonlarıyla 8 track olarak hazırlanan "Bize Aşk Lazım" isimli Maxi Single'daki tüm eserlerin müzikleri Gökhan Özen'e ait. 2 şarkının sözlerinde gazeteci söz yazarı Hakkı Yalçın'ın imzası var.
Devamı
Ban"
İlku Zorlu: "Yap Bi Güzellik Sevineyim"
Banu Zorlu, "Yap Bi Güzellik Sevineyim" adlı albümünü çıkardı. DMC etiketiyle çıkan yeni albümünde yeni bir tarz denediğini söyleyen Zorlu, Tansel Doğanay'ın aranjörlüğünü yaptığı albümümün kayıtlarını Dubai'de gerçekleştirdiğini söyledi. Yaklaşık altı aydır stüdyoda olan Zorlu, dört şarkılık albümünde oryantal esintilerin ağırlıkta olduğu "Yap bi Güzellik Sevineyim" şarkısına çok güveniyor...
Devamı
Zeynep Casalini'nin 2. albümü: "Kim Galip Çıkar albümü ile yakaladığı başarıyı, "Dokunma Bana" ve resmi internet sitesinde yayınladığı "Nilüfer" şarkısı ile devam ettiren ZEYNEP CASALİNİ'nin 2. albümü, "KİM GALİP ÇIKAR" Mess PRODUCTİON etiketiyle müzik marketlerde yerini aldı. 9 yeni parçanın bulunduğu albüm 3 ay süren yoğun bir stüdyo çalışmasının ardından tamamlandı...
Devamı
Ercüment Vural: "Rüzgarı Beklerken"
Türk pop müziğinin "Rüyalar", "Son Sigara", "Gemiler" gibi pekçok sevilen şarkısının sahibi başarılı söz yazarı, besteci ve yorumcu ERCÜMENT VURAL'ın, 1994 yılındaki "RÜYALAR" adlı albümünden sonra çıkardığı 2. solo albümü "RÜZGÂRI BEKLERKEN", MESS PRODUCTION etiketiyle müzik marketlerde yerini aldı.
Devamı
Nilüfer: "Sen Beni Tanımamışsın"
Türk Pop Müziği'nin güçlü sesi Nilüfer 2008 yazını bir single albümle karşılıyor. DMC etiketiyle müzik marketlerde yerini alan "Sen Beni Tanımamışsın" isimli single albümde şarkının değişik versiyonları yer alıyor...
Devamı
Funda Arar ''RÜYA''
İstanbul Teknik Üniversitesi Türk Musikisi Devlet Konservatuvarı'nı bitirdikten sonra 2000 yılında başladığı profesyonel müzik kariyerine 5 Albüm, 23 video klip, TV programları ve sayısız konserle devam eden, söz yazarlığı besteciliği ve yorumculuğu ile gönüllere taht kuran Funda Arar "bu benim rüyam" dediği Türk Müziği albümünü dinleyenlerine ulaştırıyor...
Devamı
Hepsi - Şaka 10+1
Hepsi grubu, şarkılarıyla, danslarıyla, giyim tarzlarıyla özellikle küçük kızların gözdesi. Bu başarıyı "Hepsi Bir" adlı televizyon dizisi izledi. Şimdi yeni albümleri "Hepsi - Şaka 10+1" ile müzikseverle buluşuyorlar. Albümde 10 cover ve bir yeni şarkı var. MFÖ'den Sakın Gelme, Sezen Aksu'dan Onu Alma Beni Al, Bülent Ortaçgil'den Beni Kategorize Etme, Mirkelam'dan Tavla gibi şarkıları yeniden söylediler...
Devamı
Yeşim Salkım: "Sen Nasılsan Öyleyim"
Yeşim Salkım DMC etiketiyle müzik marketlere sunacağı yeni albümü "Sen Nasılsan Öyleyim"i tamamladı. "Sen Nasılsan Öyleyim" ile Balkan bestelerini kendine özgü sesi ve yorumuyla birleştiren Yeşim Salkım, müzik dünyasını kardeş topraklara götürüyor. Kimi zaman Silistre Kalesi'nin gölgesinde vedalaşan aşıkları anlatıyor, kimi zaman ise Hotina deresinin kenarında kurulan rakılı balıklı düğün sofralarını..
Devamı
Keremcem - "Ateşler İçinde"
Keremcem uzun zamandır üzerinde çalıştığı maxi single albümü "Ateşler İçinde"yi tamamladı. Albümünde "Say" ve " Ateşler İçinde" adlı iki dans şarkısı ile çıkış yapmaya hazırlanan Keremcem bugüne kadar dinlediğimizin dışında farklı bir tını ile müzikseverlerin karşısına çıkacak...
Devamı
İsmail YK: "Bas Gaza"
Her yeni albümüyle olay olan, listeleri zorlayan İsmail YK "Bas Gaza" isimli son albümünü Avrupa Müzik etiketiyle müzik marketlere sundu. Sevilen tarzını bozmayan İsmail YK, bu albümüyle yine adından fazlasıyla söz ettireceğe benziyor...
Devamı
Pinhani yeni albüm: "Zaman Beklemez"
Nisan 2006'da yayınlanan ilk albümü "İnandığın Masallar"la müzik dünyasında kendine önemli bir yer edinen Pinhâni, yeni albümü "Zaman Beklemez" ile müzik marketlerde yerini aldı. Pinhâni yeni albümünü, ilk albümde yer alan gitarist Akın Eldes ve davulcu Cem Aksel'in yanı sıra bas gitarist Demirhan Baylan'la birlikte kaydetti. Bu üç önemli müzisyenin dışında gruba bu albümde çok önemli müzisyenler eşlik etti; Erkan Oğur'da bu albümde bir şarkıda cümbüşüyle grubun misafiri oldu...
Devamı
Yonca Evcimik'ten yeni albüm!
Yıllar önce "Çıtır Kızlar" ve "Birkaç İyi Adam"ı keşfedip Türkiye'de ilk grup albümü yapan Yonca Evcimik yine bir ilke imza atıyor. Yeni yeteneklere kendi albümünde tanıtım imkanı tanıyor. Üstelik albüm fotoğraflarının pozlarını ise striptiz direğinde verdi. 3 yıl aradan sonra albüm çıkartmaya hazırlanan Yonca Evcimik yine denenmemişi deniyor ve bir ilke imza atıyor....
Devamı
Hande Yener: "Hipnoz"
Uzun süredir yeni albümü için sessizliğe bürünen Hande Yener "Hipnoz" adını verdiği 6. albümünün fotoğraf çekimlerini tamamladı. Her albümde değişik bir konseptle karşımıza çıkan Hande Yener bu kez Hipnoz için kılıktan kılığa girdi. Sanat yönetmenliğini Kemal Doğulu'nun yaptığı çekimlerde, fotoğraflar için albümdeki şarkılara göre özel kostümler hazırlandı....
Devamı
Ferhat Göçer "Çok Sevdim İkimizi"
Müzik dünyasının aşk, hüzün ve romantik şarkılarının yorumcusu Ferhat Göçer'in, DMC etiketiyle müzik marketlerde yerini alacak olan "Çok Sevdim İkimizi" isimli yeni albümünde Sezen Aksu imzalı dört şarkı var. Ozan Doğulu'nun düzenlemelerini yaptığı albümde Sinan Akçıl, Aslı Zen Yentur, Bülent Özdemir ve Ferhat Göçer imzalı şarkılar da var...
Devamı
4 Yüz: "+ Enerji"
İkinci albümlerini tamamlayan 4 yüz grubu "+ enerji" adını verdikleri yepyeni albümlerinin çıkış şarkısı "Aşk Yok" ile sevenleriyle buluşuyor. Sözü ve müziği Süleyman Yüksel'e ait olan "Aşk Yok" adlı parçanın video klibi çok yakında tüm müzik kanallarında gösterime girecek. Sony BMG etiketiyle çıkacak albümün prodüktörlüğünü Temel Zümrüt ve Süleyman Yüksel üstlendi.
Devamı
Ayben'in ilk albümü: "Sensin O"
Türk hiphop'unun kız sesi Ayben, uzun zamandır beklenen ilk albümü "Sensin O" ile müzşk marketlerde yerini almaya hazırlanıyor. "Sensin O" albümü Ceza, Fuchs, Killa Hakan, Ursula Rucker, Fuat, Emrah Karaca, Mercan Dede, Tarkan Gözübüyük ve Fairuz Derinbulut gibi ünlü isimleri biraraya getiriyor...
Devamı
Petek Dinçöz'den yeni albüm: "Frekans"
Petek Dinçöz, "Frekans" isimli yeni albümü ile 2008 yazına damgasını vurmaya hazırlanıyor. "Kolay Değil", "Değme Keyfime Değme" ve "Frekans" gibi birbirinden iddialı parçaların yer aldığı albüm Esen Müzik etiketiyle müzik marketlerde yerini aldı. Yeni albümünün fotoğraf çekimi için Zeynel Abidin'le çalışan Petek Dinçöz "Arım Balım Peteğim programı için her sabah saat 6'da ayaktayım. Üç saatlik canlı yayın bitiminde stüdyoya koşturdum ve nefes bile almadan yeni albümümü tamamladım... Şarkılarımla bu yaza da damgamı vuracağım" dedi...
Devamı
Doğuş: "Ten"
Doğuş, iki yıl aradan sonra sevenleri ile çok yakında buluşacağı 10. Albümü "Ten"in hazırlıklarını bitirdi. Fotoğraflarını Koray Kasap'ın çektiği albüm, Hollanda'da Mom Stüdyolarında hazırlandı. Klip, "She" adlı şarkıya Hollandalı yönetmen Michel tarafından Amsterdam'da çekildi. Klipte şarkıya vokal yapan Cezayir asıllı Charaz da rol aldı. Türkiye ile aynı anda tüm dünyada World Music Standlarında da yer alacak albümde dünyaca ünlü Charaz, Smoke Thug ve Re-Play grubu vokalleri ile Memrox da gitarı ile Doğuş’a eşlik etti...
Devamı
Pentagram: "1987"
21. yılının içindeki efsanevi grup 2007 yılı içerisinde 20. Yıl Konserleriyle seyircilerini sevindirdikten sonra bu eşsiz performansları bir DVD ve Canlı albüm ile taçlandırıyor. Vokalde Murat İlkan, gitarlarda Hakan Utangaç ve Metin Türkcan, bas gitarda Tarkan Gözübüyük ve davulda Cenk Ünnü ile beraber 2000 yılından beri yoluna devam eden grup kariyerlerine 6 albüm ve sayısız konser sığdırmış durumda. Son olarak 2002 yılında "BİR" albümüyle hayranlarını selamlayan grup "1987" isimli; 20. Yıl Konser Albümü ile bizleri şaşırtmaya devam edecek gibi görünüyor.
Devamı
Çilekeş: "Katil Dans"
İlk albümleri "Y.O.K." ile Türk Rock müziğinin yükselişine bir basamak daha ekleyen Çilekeş, 2002 yılında başladığı misyonuna devam ediyor. Prodüksüyonunu kendilerinin üstlendiği, müzikal prodüksüyonu Tarkan Gözübüyük tarafından gerçekleştirilen, resmi internet siteleri ve kendi plak şirketleri tarafından satışa sunulacak 2. albümleri Nisan 2008'de piyasada.
Devamı
Ayşe Hatun Önal "Kalbe Ben"
Mankenlikten şarkıcılığa geçiş yapan ve "Çeksene Elini" şarkısıyla iyi bir çıkış yakalayan Ayşe Hatun Önal yeni albümünü tamamladı. Sony BMG etiketiyle müzik marketlerde yerini alacak albümün ilk klibini "Kalbe Ben" şarkısına çeken Önal, ilginç klibiyle dikkat çekiyor...
Devamı
Zeynep Casalini'nin yeni albümü hazır!
Eski müzik şirketi T.M.C.'den firmanın ilgisizliği sebebi ile ayrıldıktan sonra "Dokunma Bana" ve "Nilüfer" şarkıları ile büyük başarı elde eden Zeynep Casalini yeni albümünü tamamladı. Sanatçıya "İçimdeki Yağmurlar" adını verdiği yeni şarkısında Yüksek Sadakat grubu eşlik etti...
Devamı
Tarihler: 03.05.2008~13.08.2008
Sergi: Külahlı Gövdelerin Tarihi Yer: Kadir Has Üniversitesi Sanat Galerisi
Sergi: Külahlı Gövdelerin Tarihi Yer: Kadir Has Üniversitesi Sanat Galerisi
Tarihler: 14.05.2008~30.07.2008
Sergi: `Anadolu topraklarında güzeli arayışın 10.000 yıllık öyküsü`Yer: Türk ve İslam Eserleri MüzesiTarihler: 16.05.2008~17.08.2008
Sergi: Ayşe Erkmen `Aşağı Yukarı`Yer: Yapı Kredi Kâzım Taşkent Sanat Galerisi
Sergi: `Anadolu topraklarında güzeli arayışın 10.000 yıllık öyküsü`Yer: Türk ve İslam Eserleri MüzesiTarihler: 16.05.2008~17.08.2008
Sergi: Ayşe Erkmen `Aşağı Yukarı`Yer: Yapı Kredi Kâzım Taşkent Sanat Galerisi
Tarihler: 16.05.2008~15.07.2008
Sergi: Öncü Bir Düşünür / Mazhar Şevket İpşiroğlu Yer: Yapı Kredi Sermet Çifter Salonu
Sergi: Öncü Bir Düşünür / Mazhar Şevket İpşiroğlu Yer: Yapı Kredi Sermet Çifter Salonu
Tarihler: 23.05.2008~15.07.2008
Sergi: AÇIK ALAN ÖZEL ALAN – GÖREN VE BAKANYer: İstanbul Fransız Kültür Merkezi ve Tophane
Sergi: AÇIK ALAN ÖZEL ALAN – GÖREN VE BAKANYer: İstanbul Fransız Kültür Merkezi ve Tophane
Tarihler: 24.05.2008~14.07.2008
Sergi: Öyküler: Melling ve Dunn’ın Panoramalarında İstanbulYer: Suna ve İnan Kıraç Vakfı İstanbul Araştırmaları Enstitüsü
Sergi: Öyküler: Melling ve Dunn’ın Panoramalarında İstanbulYer: Suna ve İnan Kıraç Vakfı İstanbul Araştırmaları Enstitüsü
Tarihler: 29.05.2008~03.08.2008
Sergi: İmparatorluktan Cumhuriyete Kâğıt Paranın ÖyküsüYer: Yapı Kredi Vedat Nedim Tör Müzesi
Sergi: İmparatorluktan Cumhuriyete Kâğıt Paranın ÖyküsüYer: Yapı Kredi Vedat Nedim Tör Müzesi
Tarihler: 29.05.2008~31.08.2008
Sergi: Altıncı Daire: Asmalı Balık MasalıYer: Asmalımescit BalıkçısıTarihler: 05.06.2008~05.07.2008
Sergi: İstanbulda BaharYer: Galeri Artist Çukurcuma
Sergi: Altıncı Daire: Asmalı Balık MasalıYer: Asmalımescit BalıkçısıTarihler: 05.06.2008~05.07.2008
Sergi: İstanbulda BaharYer: Galeri Artist Çukurcuma
Tarihler: 05.06.2008~04.07.2008
Sergi: Usta Fırçalar Derinlikler Sanat Merkezi’nde…Yer: Derinlikler Sanat Merkezi
Sergi: Usta Fırçalar Derinlikler Sanat Merkezi’nde…Yer: Derinlikler Sanat Merkezi
Tarihler: 16.06.2008~11.07.2008
Sergi: Mehmet Güleryüz ve Anılarla Saint Benoit 225.yıl Desen ve Fotograf Sergisi Yer: Odakule Sanat Galerisi
Sergi: Mehmet Güleryüz ve Anılarla Saint Benoit 225.yıl Desen ve Fotograf Sergisi Yer: Odakule Sanat Galerisi
Tarihler: 01.07.2008~20.07.2008
İlk : <{ 1 2 }
Sergi: Evren Gül / Kimse GelmeyecekYer: Galeri Artist Çukurcuma
İlk : <{ 1 2 }
Sergi: Evren Gül / Kimse GelmeyecekYer: Galeri Artist Çukurcuma
Tarihler: 05.07.2008~18.07.2008
Sergi: İstanbul’da Bir Sürrealist: Salvador DalíYer: Sakıp Sabancı Müzesi
Sergi: İstanbul’da Bir Sürrealist: Salvador DalíYer: Sakıp Sabancı Müzesi
Tarihler: 19.09.2008~19.01.2009
İnce Dudaklar Nasıl Dolgunlaşır?
Farklı ruj sürme teknikleriyle çarpıcı veya dolgun dudaklara sahip olabilirsiniz. İnce dudakları dolgunlaştırma Dudaklarınızı makyajınıza uygun bir dudak kalemiyle çevreleyin. Koyu renkler dudağınızı daha açık gösterir. Bu nedenle açık tonlarda ve transparan bir ruj sürün. Alt dudağınızın ortasına parlatıcı sürerek daha dolgun görünmesini sağlayabilirsiniz.Dolgun dudaklara çekicilik kazandırmaDudaklarınız zaten dolgunsa ve fazla dikkat çekmesini istemiyorsanız ruju dudaklarınızın ortasına sürüp parmağınızla yana doğru yayın. Ruj yoğun olarak ortada kaldığı için dudaklarınız daha ufak görünür. Üst ince alt kalın dudakları orantılı hale getirmeÜst dudağınızı, dudak çizginizin bir kalem kalınlığı kadar dışından çerçeveleyin ve rujunuzu sürün. Alt dudağınıza ise dudak kalemi kullanmayın. Böylece ikisi daha dengeli görünür.
Cilt, saç bakımı, makyaj gibi konularda denenmiş pratik öneriler..
Yağlı saçlar için,
pudraSaçınız yağlı bir görünüme sahipse, geniş uçlu bir makyaj fırçasını mineral bir pudranın içine batırın. Fırçanın ucun da kalan fazlalığı azaltmak için sapına elinizle hafifçe vurduktan sonra pudrayı saç diplerinize uygulayın. Uyguladığınız pudra fazla yağı emerek saç tutamları¬nız arasına karışacak. Bize inanın, kimse duş almaya vaktiniz olmadığını anlayamayacak.Güzel kokmak içinSaçlarınıza az bir miktar parfüm sıkın. Büyük uçlu bir fırça yardımıyla saç diplerinizden başlayarak uçlarına kadar tarayıp kokuyu dağıtın. Tüm gün muhteşem kokacaksınız.
Nasırlar için vazelinYatmadan önce nasırlarınıza vazelin uy¬gulayın. Ardından çoraplarınızı giyin ve yatın. Sertleşmiş nasırlarınızı, vazelin gece boyunca yumuşatacak.Makyaj tazelemenin pratik yoluMakyajınızı yeniden yapmak için zamanınız yoksa, bir kulak pamuğunu makyaj temizleyicisine batırın ve makyajınızın yalnızca akmış veya bulaşmış bölgelerini silin
.Avakado ile yumuşayınTaze bir avokadonun çekirdeğini çıkartıp kabuklarını soyun ve meyveyi tüm vücudunuzda gezdirin. 20 dakika boyunca devam ettikten sonra duşa girin. Avokado meyvesi doğal bir nemlendirici olduğu için cildinizin ne kadar yumuşadığına inanamayacaksınız.
Kırılan tırnağınızı yapıştırınKırıldığı zaman tırnağınızı koparmak yerine, bir damla Japon yapıştırıcısını kırıldığı yere damlatın. Üzerine en sevdiğiniz ojeden yoğun bir tabaka sürün. Kırık çizgiyi kamufle etmek için kırmızı, bordo veya mercan gibi ışık geçirmeyen mat renkleri tercih etmelisiniz.
Ruj temizlerken..Kırmızı rujunuzu ovalamak yerine küçük bir makyaj pamuğunu veya kağıt mendili makyaj temizleyicisine batırıp silebilirsiniz.
Göz kremi kaşlara da kullanılırYoğun bir göz kremini kaşlarınıza uygulayarak onları da nemlendirmeniz mümkün. Ayrıca, kepeğe benzeyen o beyaz zerreciklerden de kurtulmuş olacaksınız.
Cildiniz kabartma tozuyla parlasınUyguladığınız bir otobronzan sonrasında cildinizde çizgiler meydana geldiyse, banyo lifinin üzerine koyacağınız bir miktar kabartma tozu ile cildinizi ovarak bu çizgilerden kurtulabilirsiniz.
Kirpik kıvırıcınızı ısıtınKirpikleriniz dümdüzse, metal kirpik kıvırıcıyı birkaç dakikalığına fönle ısıtın. Böylelikle kirpikleriniz daha kolay şekil alır. Ayrıca, suya dayanıklı bir maskara uygulayın. Diğer maskaralardan daha hızlı kuruduğu için kirpiklerin kıvrımını daha etkili bir şekilde belli edecektir.
Fırçanıza saç spreyi uygulayınSaçlarınızı kuruttuktan sonra fırçanızın üzerine bir miktar saç spreyi sıkın ve saçınızı tarayın. Böylelikle saçlarınız kaskatı olmadan hacmini ve parlaklığını koruyacak.
Nemlendiricinize bebek yağı katınParlak ama çok yağlı görünmeyen bacaklara sahip olmak için günlük vücut nemlendiricinizin içine bir damla bebek yağı ekleyin.Bitki yağından yararlanın
Tırnakların etrafını çevreleyen ölü derilerin sertleşip şeytan tırnağına dönüşmemesi için, bu bölgelere bir miktar kayısı yağı damlatın.
uçuğunuzu kremle yatıştırınUçuğun çıkmaya başladığını hissettiğiniz anda üzerine bir miktar yoğun formüllü nemlendirici sürerek daha kötü bir hale gelmesini önlemiş olursunuz.
Göz kaleminizi dondurun Göz kaleminizin ucu uygulama sırasında dağılıyorsa, onu 15 dakikalığına buzluğa koyun.
Sivilcenize diş macunu sürünSadece bir bezelye büyüklüğünde uygulayın. Diş macunu sivilcenin yağını emerek daha fazla büyümesini engeller. 15 dakika sonra yüzünüzü yıkayın.Sabunu susuz kullanınKullanmaya kıyamadığınız sabunlarınızı iç çamaşır çekmecenize veya tişörtlerinizin durduğu rafa koyarsanız, bunları giydiğinizde harika kokarsınız.
Kaşlarınızı diş fırçasıyla tarayınKullanılmamış nemli bir diş veya kaş fırçasının üzerine saç spreyi sıkarak kaşlarınızı rahatça düzleştirip şekle sokabilirsiniz.
Kuru bölgelerinize pişik kremi sürün Çatlak dirsek ve ayak topuklarınızı yumuşatmak için bu bölgelere yoğun bir tabaka halinde pişik kremi uygulayın.
Yumuşak kirpikler Gözlerinize makyaj yapmadan ilgi çekmek için, kirpiklerinizin ucuna birkaç damla vazelin uygulayıp tarayın. Böylece seksi ve parlak bakışlara sahip olacaksınız.Saç tellerinizi yatıştırın
Saç spreyini uyguladıktan sonra, kutusunu yatay şekilde tutarak saçınızın üzerine baskı uygulayın.
Koltuk altınıza peeling Eğer koltuk altlarınız kuruyor ve pul pul dökülüyorsa narin bir vücut peeling'i ile bu bölgeyi yumuşatabilirsiniz. El kreminiz oto bronzan ile harmanlayın Solaryuma gitmeyi tercih etmiyorsanız birkaç damla bronzlaştırıcı kremi el kreminizle karıştırın ve bu karışımı bacaklarınıza sürün.
Doğal bukleler için Saçlarınızı fön kullanmadan doğal yollarla kurumasını bekleyin
Cilt lekeleri için çay torbası Eğer cildiniz bir sebepten ötürü tahriş olmuş ve sişmişse, demli ama soğuk bir poşet yeşil çayı cildinizin üzerine yerleştirin, iki-üç dakika kadar tutun. Sirke ve sodayla parlak saçlarBir ölçek sirkeyi dört ölçek sodayla karıştırın ve saçınızı bu karışımla ıslatın. 15 dakika boyunca saçınızda kalmasına özen gösterin. Böylece istediğiniz parlaklığa kavuşabileceksiniz.
Kendi kreminizi kendiniz yapın Kokusuz bir kreme damlatacağınız birkaç damla parfüm ile saatlerce istediğiniz gibi kokmanın keyfine varın.
Dişlerinizi ağız gargarası ile fırçalayınEve geç geldiğiniz gecelerde kendinizi dişlerinizi temizleyemeyecek kadar yorgun hissediyorsanız, ağzınızı bir gargara ile çalkalayın. Ardından kuru diş fırçanızla diş etlerinizin dişlerinizle buluştuğu noktaları hafifçe fırçalayın.
Yumurta beyazıyla yüzünüzü canlandırınYumurtanın beyazını cildinize maske şeklinde yayın. Daha sonra beş dakika yüzünüzü yıkayın.
Bacaklarınızı saç kremiyle tıraş edinTıraş köpüğünüz bittiyse onun yerine saç kremi kullanabilirsiniz. Bu krem, tüylerinizi yumuşatarak tıraşı kolaylaştıracak ve bacaklarınızı da ipeksi bir yumuşaklığa kavuşturacak.
Yağlı saçlar için,
pudraSaçınız yağlı bir görünüme sahipse, geniş uçlu bir makyaj fırçasını mineral bir pudranın içine batırın. Fırçanın ucun da kalan fazlalığı azaltmak için sapına elinizle hafifçe vurduktan sonra pudrayı saç diplerinize uygulayın. Uyguladığınız pudra fazla yağı emerek saç tutamları¬nız arasına karışacak. Bize inanın, kimse duş almaya vaktiniz olmadığını anlayamayacak.Güzel kokmak içinSaçlarınıza az bir miktar parfüm sıkın. Büyük uçlu bir fırça yardımıyla saç diplerinizden başlayarak uçlarına kadar tarayıp kokuyu dağıtın. Tüm gün muhteşem kokacaksınız.
Nasırlar için vazelinYatmadan önce nasırlarınıza vazelin uy¬gulayın. Ardından çoraplarınızı giyin ve yatın. Sertleşmiş nasırlarınızı, vazelin gece boyunca yumuşatacak.Makyaj tazelemenin pratik yoluMakyajınızı yeniden yapmak için zamanınız yoksa, bir kulak pamuğunu makyaj temizleyicisine batırın ve makyajınızın yalnızca akmış veya bulaşmış bölgelerini silin
.Avakado ile yumuşayınTaze bir avokadonun çekirdeğini çıkartıp kabuklarını soyun ve meyveyi tüm vücudunuzda gezdirin. 20 dakika boyunca devam ettikten sonra duşa girin. Avokado meyvesi doğal bir nemlendirici olduğu için cildinizin ne kadar yumuşadığına inanamayacaksınız.
Kırılan tırnağınızı yapıştırınKırıldığı zaman tırnağınızı koparmak yerine, bir damla Japon yapıştırıcısını kırıldığı yere damlatın. Üzerine en sevdiğiniz ojeden yoğun bir tabaka sürün. Kırık çizgiyi kamufle etmek için kırmızı, bordo veya mercan gibi ışık geçirmeyen mat renkleri tercih etmelisiniz.
Ruj temizlerken..Kırmızı rujunuzu ovalamak yerine küçük bir makyaj pamuğunu veya kağıt mendili makyaj temizleyicisine batırıp silebilirsiniz.
Göz kremi kaşlara da kullanılırYoğun bir göz kremini kaşlarınıza uygulayarak onları da nemlendirmeniz mümkün. Ayrıca, kepeğe benzeyen o beyaz zerreciklerden de kurtulmuş olacaksınız.
Cildiniz kabartma tozuyla parlasınUyguladığınız bir otobronzan sonrasında cildinizde çizgiler meydana geldiyse, banyo lifinin üzerine koyacağınız bir miktar kabartma tozu ile cildinizi ovarak bu çizgilerden kurtulabilirsiniz.
Kirpik kıvırıcınızı ısıtınKirpikleriniz dümdüzse, metal kirpik kıvırıcıyı birkaç dakikalığına fönle ısıtın. Böylelikle kirpikleriniz daha kolay şekil alır. Ayrıca, suya dayanıklı bir maskara uygulayın. Diğer maskaralardan daha hızlı kuruduğu için kirpiklerin kıvrımını daha etkili bir şekilde belli edecektir.
Fırçanıza saç spreyi uygulayınSaçlarınızı kuruttuktan sonra fırçanızın üzerine bir miktar saç spreyi sıkın ve saçınızı tarayın. Böylelikle saçlarınız kaskatı olmadan hacmini ve parlaklığını koruyacak.
Nemlendiricinize bebek yağı katınParlak ama çok yağlı görünmeyen bacaklara sahip olmak için günlük vücut nemlendiricinizin içine bir damla bebek yağı ekleyin.Bitki yağından yararlanın
Tırnakların etrafını çevreleyen ölü derilerin sertleşip şeytan tırnağına dönüşmemesi için, bu bölgelere bir miktar kayısı yağı damlatın.
uçuğunuzu kremle yatıştırınUçuğun çıkmaya başladığını hissettiğiniz anda üzerine bir miktar yoğun formüllü nemlendirici sürerek daha kötü bir hale gelmesini önlemiş olursunuz.
Göz kaleminizi dondurun Göz kaleminizin ucu uygulama sırasında dağılıyorsa, onu 15 dakikalığına buzluğa koyun.
Sivilcenize diş macunu sürünSadece bir bezelye büyüklüğünde uygulayın. Diş macunu sivilcenin yağını emerek daha fazla büyümesini engeller. 15 dakika sonra yüzünüzü yıkayın.Sabunu susuz kullanınKullanmaya kıyamadığınız sabunlarınızı iç çamaşır çekmecenize veya tişörtlerinizin durduğu rafa koyarsanız, bunları giydiğinizde harika kokarsınız.
Kaşlarınızı diş fırçasıyla tarayınKullanılmamış nemli bir diş veya kaş fırçasının üzerine saç spreyi sıkarak kaşlarınızı rahatça düzleştirip şekle sokabilirsiniz.
Kuru bölgelerinize pişik kremi sürün Çatlak dirsek ve ayak topuklarınızı yumuşatmak için bu bölgelere yoğun bir tabaka halinde pişik kremi uygulayın.
Yumuşak kirpikler Gözlerinize makyaj yapmadan ilgi çekmek için, kirpiklerinizin ucuna birkaç damla vazelin uygulayıp tarayın. Böylece seksi ve parlak bakışlara sahip olacaksınız.Saç tellerinizi yatıştırın
Saç spreyini uyguladıktan sonra, kutusunu yatay şekilde tutarak saçınızın üzerine baskı uygulayın.
Koltuk altınıza peeling Eğer koltuk altlarınız kuruyor ve pul pul dökülüyorsa narin bir vücut peeling'i ile bu bölgeyi yumuşatabilirsiniz. El kreminiz oto bronzan ile harmanlayın Solaryuma gitmeyi tercih etmiyorsanız birkaç damla bronzlaştırıcı kremi el kreminizle karıştırın ve bu karışımı bacaklarınıza sürün.
Doğal bukleler için Saçlarınızı fön kullanmadan doğal yollarla kurumasını bekleyin
Cilt lekeleri için çay torbası Eğer cildiniz bir sebepten ötürü tahriş olmuş ve sişmişse, demli ama soğuk bir poşet yeşil çayı cildinizin üzerine yerleştirin, iki-üç dakika kadar tutun. Sirke ve sodayla parlak saçlarBir ölçek sirkeyi dört ölçek sodayla karıştırın ve saçınızı bu karışımla ıslatın. 15 dakika boyunca saçınızda kalmasına özen gösterin. Böylece istediğiniz parlaklığa kavuşabileceksiniz.
Kendi kreminizi kendiniz yapın Kokusuz bir kreme damlatacağınız birkaç damla parfüm ile saatlerce istediğiniz gibi kokmanın keyfine varın.
Dişlerinizi ağız gargarası ile fırçalayınEve geç geldiğiniz gecelerde kendinizi dişlerinizi temizleyemeyecek kadar yorgun hissediyorsanız, ağzınızı bir gargara ile çalkalayın. Ardından kuru diş fırçanızla diş etlerinizin dişlerinizle buluştuğu noktaları hafifçe fırçalayın.
Yumurta beyazıyla yüzünüzü canlandırınYumurtanın beyazını cildinize maske şeklinde yayın. Daha sonra beş dakika yüzünüzü yıkayın.
Bacaklarınızı saç kremiyle tıraş edinTıraş köpüğünüz bittiyse onun yerine saç kremi kullanabilirsiniz. Bu krem, tüylerinizi yumuşatarak tıraşı kolaylaştıracak ve bacaklarınızı da ipeksi bir yumuşaklığa kavuşturacak.
Tutarlı biri olunDuygusal olarak tutarlı olun. Söyledikleri ile hareketleri her dakika değişen biri olmayın. Erkek arkadaşınızı hiçbir şey sizinleyken her an değişebileceğiniz endişesi duymasından daha kötü hissettiremez. İlişkinizi tartışmayınİlişkinizi tartışmaya çalışmayın. Aslında hissetmediğiniz şeyleri duyduğunda çok kırılacaktır. Eğer ilişkinizle ilgili bir sıkıntınız varsa, hangi konuda olduğunu ve söylemek istediklerinizi iyice düşünün. Onu sadece bu konu hakkında suçlamadan bilgilendirin ve birlikte çözüm arayın. Geçmişteki ilişkilerine dair sorular sormayın. Sizin geçmiş ilişkileriniz hakkında da çok konuşmak istemeyecektir.EleştirmeyinSürekli eleştirmek ilişkilerde bıktırıcıdır. Eğer bir sorun gördüyseniz, onunla bu konuda konuşabilir ve çözüm geliştirebilirsiniz. Onun duygularına saygılı olun. Ona karşı dürüst olunOnun erkek arkadaşlarıyla dışarı çıkması sizin kız arkadaşlarınızla dışarı çıkmanızla aynı şey. Bu size aşık olmadığı anlamı taşımaz. 24 saat 7 gün birlikte olmak sıkıcı olabilir.
Bunlara dikkat edin!
Ondan hiçbir şey beklemeyin.
Vermek almaktan daha iyidir. Sonunda o da size sürpriz yapabilir.
Buluştuğunuz zamanlarda ara da aseksi kıyafetler giyin.
Flört etmeyi unutmayın. İletişim kurmanın eğlenceli ve iyi bir yoludur.
Affedilmek istediğiniz konularda affedici olun.
Aldatmayın.
Bunlara dikkat edin!
Ondan hiçbir şey beklemeyin.
Vermek almaktan daha iyidir. Sonunda o da size sürpriz yapabilir.
Buluştuğunuz zamanlarda ara da aseksi kıyafetler giyin.
Flört etmeyi unutmayın. İletişim kurmanın eğlenceli ve iyi bir yoludur.
Affedilmek istediğiniz konularda affedici olun.
Aldatmayın.
Nasıl Mükemmel Bir Sevgili Olursunuz?
Her erkek yanında mükemmel bir kız arkadaşı ister. Mükemmel olmak zordur. Bazen tek olduğumuzu düşünüp karşımızdakinin beklemediği kaprisler ve davranışlar gösterebilirsiniz. İnsana özgü bu tür duygularınızda aşırılığa kaçmadan ve sevgilinizi sıkmadan mükemmel olmak elinizde. İşte erkek arkadaşınızın sizden vazgeçmemesini sğalayacak öneriler..Güzel ve bakımlı olunErkek arkadaşınız sizin çok güzel olduğunuzu düşünüp kendisini değiştirmeyebilir. Buna rağmen her zaman kışkırtıcı ve iyi görünün. Bu arada o her zaman sizin de ona dikkat ettiğinizi ve ona değer verdiğiniz için iyi görüneceğinizi bilecek. Aynı şeyi siz de ondan bekleyebilirsiniz.Yavaş yavaş ilerleyinHerhangi birşeyi yapması için onu zorlamayın. Eleştirileriniz kırıcı ve yıkıcı olmasın. Siz onu zorlamadığınızda o da sizi herhangi birşey için zorlamayacaktır. Ondan zorla birşeyler istemediğinizde size daha çok bağlanacaktır.Düşüncelerinizi, ihtiyaçlarınızı ve tutkularınızı bilmesini sağlayınErkeklerin sezgileri kızlardan daha azdır. Sizin ne hissettiğinizi anlamakta zorlanabilirler. Sizin gibi düşünmesini beklemeyin. Bu tür ilişkilerde tartışmaların ardı arkası gelmez. Gerçekten böyle bir ilişki yaşamak istiyor musunuz?
Her erkek yanında mükemmel bir kız arkadaşı ister. Mükemmel olmak zordur. Bazen tek olduğumuzu düşünüp karşımızdakinin beklemediği kaprisler ve davranışlar gösterebilirsiniz. İnsana özgü bu tür duygularınızda aşırılığa kaçmadan ve sevgilinizi sıkmadan mükemmel olmak elinizde. İşte erkek arkadaşınızın sizden vazgeçmemesini sğalayacak öneriler..Güzel ve bakımlı olunErkek arkadaşınız sizin çok güzel olduğunuzu düşünüp kendisini değiştirmeyebilir. Buna rağmen her zaman kışkırtıcı ve iyi görünün. Bu arada o her zaman sizin de ona dikkat ettiğinizi ve ona değer verdiğiniz için iyi görüneceğinizi bilecek. Aynı şeyi siz de ondan bekleyebilirsiniz.Yavaş yavaş ilerleyinHerhangi birşeyi yapması için onu zorlamayın. Eleştirileriniz kırıcı ve yıkıcı olmasın. Siz onu zorlamadığınızda o da sizi herhangi birşey için zorlamayacaktır. Ondan zorla birşeyler istemediğinizde size daha çok bağlanacaktır.Düşüncelerinizi, ihtiyaçlarınızı ve tutkularınızı bilmesini sağlayınErkeklerin sezgileri kızlardan daha azdır. Sizin ne hissettiğinizi anlamakta zorlanabilirler. Sizin gibi düşünmesini beklemeyin. Bu tür ilişkilerde tartışmaların ardı arkası gelmez. Gerçekten böyle bir ilişki yaşamak istiyor musunuz?
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
Kayıtlar
